Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Іноді присутність іншої людини, навіть мовчазна, допомагає впоратися з в...»
Питання від: Бася Вік: 25

Как перестать играть роль жертвы в браке

Мы в браке уже более 3-х лет, до этого несколько лет встречались и жили, у нас растет сынок, ему 1,9г. Муж часто может при малейшей соре или неприятном для него разговоре накричать, оскорбить матом, особенно когда выпивший (а выпивает часто, после любой ссоры)может уйти хлопнув дверью, не сказав куда и когда придет, выпить с друзьями и домой под утро заявиться, да еще с претензиями ко мне и оскорблениями. Я его ночами жду и боюсь, знаю придет пьяный, будет еще хуже. Я после такого всегда очень расстраиваюсь, рыдаю, чувствую себя очень несчастной, а у него такое поведение стало нормой, он не считает что он поступает неправильно. Мне кажется что именно моя позиция жертвы и позволяет ему так себя вести,он знает что в силу обстоятельств я не могу некуда уйти и без него мне будет очень тяжело материально. Стараюсь вести себя по другому, но у меня плохо получается, все равно срываюсь на обиды и слезы.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Отчасти вы сами ответили на свой вопрос- перестаньте ждать его, боятся, перестаньте рыдать, расстраиваться. Не откройте ему дверь, когда он попытается завалится пьяным, дайте сковородкой по голове... Любое сопротивление уже будет с вашей стороны шагом к изменениям.
Перестаньте сами чувствовать себя жертвой, тогда и он не будет вас так воспринимать. Что значит не куда уйти? Его выгоните за пьянки, на алименты подайте если что. Даже если квартира его, никто не выселит вас с маленьким ребенком. У женщины есть много способов защитить себя.
В идеале конечно- к психологу на терапию.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за совет, я понимаю что должна перестать, так себя вести и чувствовать, но именно это и не получается.
Не пустить домой я его не могу, мы живем в своем доме, он мне и окна выбьет но войдет если захочет. А поднять на пьяного руки это равносильно самоубийству. Дом мой, но он старый и требует ремонта, а я его не потяну ни материально не физически, даже с алиментами в противном случае останусь без крыши совсем, работать пока не могу, ребенка не с кем оставить. Помочь мне не кому, родственников и надежных друзей у меня нет. Нужно как-то изменить эту ситуацию морально.
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Идите на терапию, тут мне жертву разворачивать бесполезно. Я знаю, что наша жизнь зависит только от нас. И она только одна. Удачи.
...
Вы меня извините, может быть я скажу что-то сложное, но вы то ее морально и изменили. То, что вам сказал психолог выше. Защитится можно или физически или морально. Или реально или фантазийно. Вы выбрали и выбираете последнее. Морально. Что - мне тревожно и я - зла, но он паскуда, а я - жертва. Ненавижу его, но менять ничего не стану. Поскольку будет еще более тревожно. Но вот здесь уже вопрос чего вы боитесь в итоге. Поскольку такая "моральная" защита и молчание. Отреагирование эмоций в фантазии, а не в реальности (дать сковородой по голове и закатить скандал) - приводит только к накоплению страха и негодования и в худшем случае еще и к неврозу. Вы можете думать, что бог его накажет. Но ведь не накажет, а вы пострадаете. Так что делайте что-то в реальности
Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Может,мои слова покажутся вам несколько отстраненными.но все же.Любая ситуация не может не развиваться.И человек может или не включаться в воздействие на ситуацию - и тогда он становится "следствием" этой ситуации.Или человек старается "перехватить инициативу"и как-то на ситуацию повлиять.И в том.и в другом случае человек столкнется с последствиями своего участия или своей невовлеченности.Фактически.ничего не предпринимая,вы не отмените изменений - ситуация не останется такой же.И это не обязательно позитивные изменения.как мы понимаем.Если он за 3 года дом не ремонтировал - почему дальше должно быть по-другому?Алкоголизм сам по себе не исчезает...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?