Питання від:
nik709
Вік:
24
Кризис в голове
В последний месяц-два у меня проблема с нервами, мышление и восприятием мира.
Физически и морально чувствую себя подавлено.
Раньше постоянно мог думать и решать много дел параллельно, а сейчас элементарные задачи (нужно придумать, что приготовить поесть) вызывают стресс, особенно если появляются задачи две параллельно (вести два диалога, искать информацию и говорить с кем-то). Это все напоминает ситуацию потерю конечности, ты мог, ты делал все с ней и в раз у тебя её не стало, но с частью тела ясно, а здесь ты пытаешься понять почему и что делать? У меня ужасные стрессы из-за этого на работе и конфликтные ситуации с семьей, уровень моего КПД падает с каждым днем кажется все больше.
Сразу думал переутомился, стресс, временно, не выспался, ситуация, бывает, но все способы которые я пробовал мне мало помогли - занятие спортом, контрастный душ, сладкое, сон, творческие занятия, компьютерные развлечения, отдых на природе, временная разгрузка по работе - это все помогало лишь кратковременно, а малейший повод вновь завести мотор, сразу же разжигал огонь.
Когда начинается это состояние, то начинает давит в голове, изнутри.
Буду благодарен за ответ.
24 года
женат
работаю
здоровье стабильно нормальное
с головой существенных травм на протяжении жизни не было
Физически и морально чувствую себя подавлено.
Раньше постоянно мог думать и решать много дел параллельно, а сейчас элементарные задачи (нужно придумать, что приготовить поесть) вызывают стресс, особенно если появляются задачи две параллельно (вести два диалога, искать информацию и говорить с кем-то). Это все напоминает ситуацию потерю конечности, ты мог, ты делал все с ней и в раз у тебя её не стало, но с частью тела ясно, а здесь ты пытаешься понять почему и что делать? У меня ужасные стрессы из-за этого на работе и конфликтные ситуации с семьей, уровень моего КПД падает с каждым днем кажется все больше.
Сразу думал переутомился, стресс, временно, не выспался, ситуация, бывает, но все способы которые я пробовал мне мало помогли - занятие спортом, контрастный душ, сладкое, сон, творческие занятия, компьютерные развлечения, отдых на природе, временная разгрузка по работе - это все помогало лишь кратковременно, а малейший повод вновь завести мотор, сразу же разжигал огонь.
Когда начинается это состояние, то начинает давит в голове, изнутри.
Буду благодарен за ответ.
24 года
женат
работаю
здоровье стабильно нормальное
с головой существенных травм на протяжении жизни не было
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
