Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У кожній людині продовжує жити наляканий, сповнений побоювань дитина, як...»
Питання від: Вива Вік: 28

Помогут ли записи

Здравствуйте!
Может ли помочь записывание на бумаге переживаний по поводу чего-то и того как бы я хотела себя вести и результат который мне требуется. Или ,например, плюсы и минусы, чтоб разобраться в себе и нужно ли мне это. План действий. Или , например, "хочу чтоб получилось так.....и так". На подсознательном уровне может подействовать. Понятное дело что до достижения чего- либо нужно стараться.
Извините за непонятное описание вопроса,не знаю как правильно выразится.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) — психолог
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Прописывание на бумаге помогает разобраться в себе, структурировать информацию, "разложить все по полочкам". Часто в жизненной суете мы не успеваем четко сформулировать свои желания, цели, потребности. Записи помогают сконцентрировать сознание на главном и нужном.Это прекрасный способ планирования, самоанализа и работы над собой. Но, вы правильно заметили, что для достижения целей необходимы еще и каждодневные действия, направленные на результат. Удачи вам!
Если вы склонны к самоанализу, вполне действенный способ как минимум упорядочить свои мысли) расставить все по местам, обозначить цели и пути достижения. Если вы собираетесь исключительно планировать и записывать на бумаге, а не осуществлять что-либо в реальности, то одного желания как известно маловато) кроме "хочу" есть еще "могу" и "буду") будете?))
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.