Чувствую себя пустым местом

Вы замужем, наверное, заботитесь о муже. Просто потихоньку встаёт вопрос самореализации на фоне понимания, что брак - это еще не вся жизнь. Совсем не страшно, что какую-ту часть своей жизни Вы полностью посвятили Вашему мужчине. А вот теперь пришло время подумать, чего Вы хотите лично для себя. Попробуйте проанализировать свои мечты и планы. На сколько они реальны? Что нужно сделать пошагово для их реализации? У Вас должен родиться помесячный план, который потом Вы разобьёте на еженедельные и ежедневные планы - только так возможна реализация задуманного.
Очень важен именно первый шаг! - Обращайтесь - поработаем и найдём вместе самый короткий путь к Вашим целям.

Здравствуйте!
В Ваших словах даже через текст чувствуется усталость. Как будто воли и сил не хватает на то, чтобы быть собой и жить полной жизнью.
Я могла бы дать Вам рекомендации, но не возьмусь это делать без знания Вас и Вашей жизни.
Чтобы Вы сами могли понять,что происходит, ответьте хотя бы для себя на пару вопросов.

Скажите пожалуйста, как Вы сейчас отдыхаете? Я не имею в виду "не работаете",а именно отдыхаете, получаете удовольствие.

Также важно понять, как давно Вы находитесь в этом состоянии. Что было до? Что давало Вам силы до? Что потом произошло? Это случилось резко или постепенно начало происходить?

Как Ваше физическое состояние? Чем Вы занимаетесь дома?

У меня к Вам много вопросов. и как у медика и как у психолога.

Если Вы хотите основательно заняться решением этой проблемы, рекомендую Вам обратиться на консультацию. Это может быть личная встреча (что лучше) либо онлайн-сессия. И то и другое Вам могу предоставить я. Вы также можете найти своего специалиста самостоятельно. Это Вам необходимо!

Удачи Вам!

Ответ отредактирован автором 30-12-2015 00:54:02

nikca0, здравствуйте!
Вы пишите, что это состояние с вами не все время, а в " последнее время чувствую себя пустым местом". Тоесть это с чего-то началоссь. В работе со специалистом важно выяснить с чего начались измеения и работать с тем, что причинило вам изменение в ощущении себя и изменении контакта с окружающим миром. Это серьезная проблема когда человек так теряет ориентиры и она однозначно подлежит терапии. Однако на сайте мы не в состоянии это сделать. Нужны полноценные консультации или очно в кабинете или по скайпу.

Сижу днями напролет не выходя из дома.

- Кто в этом виноват как Вы думаете?

Если нашли ответ на этот вопрос. Пишите, вместе найдём из него выход.

а каким образом вам помочь?

Ответ здесь на сайте даст вам мало. Ваша тема - это работа с психологом/психотерапевтом.

напишете мне сообщение, договоримся о консультациях, если готовы менять жизнь.

Ответ отредактирован автором 30-12-2015 16:33:51