Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 9 годин тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 13 годин тому: «Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 18 годин тому: «Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»
Питання від: Furs Вік: 22

Смена жилья.

Здравствуйте. Родители купили мне квартиру. После переезда появилась непонятная тревожность. Постоянно кажется что где то что то замкнет, прорвет, что все какое то ненадежное. И соседи вроде через чур шумные. И сама квартира какая то не такая. Даже заметил что пропал аппетит. До этого жил на съемной и она мне казалась идеальной и надежной. Хотя состояние у нее хуже и меньше площадь.
Вместо того чтобы радоваться, хожу постоянно задуманным и без настроения.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день.
Почему Вы считаете, что Ваше настроение связанно именно с квартирой? Давно ли Вы переехали? Как Вы относитесь к тому, что родители Вам купили квартиру? Сделали ли Вы эту квартиру "своей"? Я имею в виду, насколько Вы поменяли ремонт и обустройство квартиры под себя?
Алена Анатольевна Бондарь (Киев) — психолог
Алена Анатольевна Бондарь (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Любые изменения (даже позитивные) всегда немного тревожны, так как это неизвестность. Мы привыкаем к повседневной жизни, где все на своих местах, все стабильно и понятно, и так каждый день. Смена, конечно же немного шатает этот круг привычного, зону комфорта.
Но верю, что дискомфортно, когда тревожно.
Для этого можно действительно взглянуть на квартирку и прислушаться к себе, чего именно вы хотите в ней изменить под себя, что привнести своего, того что вам нравится, даже пусть это будет сначала какая-то банальная вещь типа статуэтки (или подушки и т.д), но чтобы Вы точно знали, что этот предмет Вам нравится и Он Ваш.
Чтобы привыкать к этой квартире подключайте все свои органы восприятия, т.е. тактильно - трогайте стены, ощущайте какие они на ощупь, зрительно - найдите вещь или что-то чем можно любоваться в этой квартире, обоняние - прислушивайтесь к запахам. Таким образом Вам легче удасться и понять, что Ваше в ней, и что нужно сделать Вашим. И также Вы быстрее будете привыкать и присваивать.
И второе, что мне слышится, это возможно вопрос об ответственности.
На сколько Вы не боитесь брать ответственность, живя сам, имея СВОЮ квартиру, так как это действительно уже Ваше и только Вы за неё ответственны, и здесь пока может быть тревожно также.
Понаблюдайте за собой какое-то время, если все же не удастся, попробовав эти варианты, возможно тогда нужно разбираться более детально. Потому что и часто бывает, что что-то в нашей жизни (будь то человек, предмет, квартира, ситуация) запускает более глубинные внутренние переживания. Но к счастью, это все можно разрешить. И для этого у Вас всегда есть варианты выбора и решений. И в этом Вас поддерживаю!

Удачи Вам!!!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.