Непреодолимая сонливость
Проблема такая: постоянное чувство голода и после 16.00 очень сильное, буквально непреодолимое желание поспать. Я уже даже не пытаюсь сопротивляться.
Пробовала Бодифлекс для насыщения организма кислородом - спать стало хотеться еще сильнее. Даже неделю не продержалась, так как теперь спать тянет уже после 13.00.
Встаю я в 5.20, это режим моей семьи, живем далеко от работы. Работаю дома - проектировщик. Утром отвожу детей в школу, потом пешком домой (30 минут ходьбы). В обед забираю детей (опять же пешком хожу), в 16 или 18 (каждый день по разному) - идем на тренировки. Проблема в том, что как только мы добираемся до дома и ужинаем, я прямо за столом начинаю засыпать. Добираюсь до дивана и все, \
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.