Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 секунда тому: «Вітаю! цитата: «Маніпуляція чи приховане кохання» Якщо і приховане кохання, то вкрай дивне і небезпечне, адже проявляється у вигляді - цитата: «мене майже вдарив, зупинило його л»
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392335 для Валентина Жемчужнікова Жена считает любые вопросы про наши отношения поводом к ссоре.Поэтому получается инициат»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 секунда тому: «Вітаю! цитата: «Що робити, якщо в сім'ї культивують моральне насилля, бо так “роблять у суспільстві“, а лікуватись вони не хочуть. Ці батьки.» Відчувається, наскільки болюче пита»
Питання від: Олена Вік: 19

Нав'язливий страх спіткнутися й впасти

Вже як рік я відчуваю паніку, коли роблю новий крок. Я кожну секунду дивлюся собі під ноги, намагаючись розглядіти якусь ямку, щоб не спіткнутися й не впасти на очах інших людей. В останні два місяці це відчуття лише загострилося.
Я намагалася самостійно розібратися з нав'язливим страхом спіткнутися, однак я не боюся впасти в очах інших людей саме з розумового/морального планів.
Дуже потребую вашої допомоги в плані зрозуміння того, що є можливою першоосновою в виникненні цього страху, й, можливо, як позбавитися/пригнічити його.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Олена, добрий ранок! Причин цього страху може бути безліч, після чого Ви так почали себе почувати? Чи боялись Ви раніше критики, осуду інших людей? Як батьки до Вас ставилися в дитинстві? Які стосунки були з однолітками?
Доповнення від автора питання ·
Він виник спонтанно. Ніяких передумов взагалі не було. Просто одного дня, пам'ятаю, наче це було сьогодні, виходжу на вулицю з дому й розумію, що вже нормально, без зайвих думок про те, що можу спіткнутися, не можу йти.
Критики я ніколи не боялся, сприймала її нормально й навіть потребувала її, щоб знати, що міняти в собі й куди йти далі.
Батьки мене любили, давали те, що я потребувала (звичайно, в межах розумного), вислуховували, допомогали... Як і всі інші батьки.
Стосунки з однолітками завжди були (що тоді, що зараз) відмінні: я легко входжу в нові компанії, легко знаходжу нових друзів і легко направляю їх на правильний шлях, коли виникають якісь сумнівні питання стосовно того, що робити (наприклад, куди піти погуляти, що купити - звичайні питання й проблеми всередині компаній).
Так не буває, Олено. У будь чого є певні причини. Швидше за все, Ви просто не пов`язуєте певні ситуації чи зміни у житті з цим проявом. Це нерідкість. Але незрозуміло, що Вам радити, якщо причину ми не знаємо. Єдина адекватна порада тоді - сходити до спеціаліста. Тоді можна буде розплутати ситуацію і знайти причину - і страх минеться.
Олена, це схоже на фобію, причини виникнення поки що не зрозумілі, але якщо Ви почнете працювати з психологом, розберетесь і подолаєте її У Вас є гарний ресурс і підтримка близьких, тому Ви впораєтесь! Почніть індивідуальну терапію, краще очно з когнітивно- поведінковим терапевтом!
Здравствуйте. Простите, что отвечаю на русском. Если описать Ваши чувства в виде метафоры? Образа? Чем? Кем? Вы чувствуете себя в момент этого страха? Если Вы сознательно не помните причину ( а так чаще всего и бывает) давайте попробуем ее поискать в Вашем подсознании через образы ( язык понятный подсознанию, где есть информация о травмирующем событии, которое и вызывает такую реакцию)
Здравствуйте! Навязчивые страхи могут не иметь внешних причин. Они могут быть одним из симптомов невроза навязчивых состояний, например. Есть и другие состояния, при которых возникают такие страхи. Их множество. Обязательно проконсультируйтесь у психотерапевта. Можно сходить и к психиатру. Когнитивно-поведенческая психотерапия хорошо себя зарекомендовала в таких случаях.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.