Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 7 годин тому: «Фиксация на человеке — не является подтверждением пограничного расстройства личности (ПРЛ). ПРЛ обычно сопровождается и другими симптомами. Вам уже написали коллеги, что нужно о»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 13 годин тому: «Вы описываете слияние в отношениях, где ты отходишь на задний план, а партнер становится центром твоего мира. Скорее всего огромная потребность в любви, принятии, быть замеченной, »
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 13 годин тому: «Если не ошибаюсь, то вы на днях писали сюда. И писали, что вам диагностировали ПРЛ. Его, как и любой другой диагноз, не ставят по 1 симптому. Нужно наблюдение, неоднократные консул»
Питання від: Mary_cro Вік: 20

Что делать с паническими атаками вов ремя сессии?

Добрый вечер. Помогите пожалуйста. Я студентка, а значит сейчас у меня период сессии. Меня ждут два сложных экзамена. В связи с этим я нахожусь в постоянном стрессе, переходящем в панику. Я не могу контролировать это состояние, последствия которого заключаются в том, что я не могу ни есть, ни учить. Я не знаю что делать и от этого только страшнее…
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Есть ли у вас в других ситуациях склонность к паническим атакам? Или только экзамены вызывают такое состояние?
Если вы достаточно тревожны и панические атаки у вас не редкое явление, то лучше бы поработать с психологом.
Если же в других ситуациях все хорошо, то возможно стОит обратиться к психиатру, который может выписать препарат на период сессии, чтобы снять это состояние.
Доброе утро! Свойственно Вам чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях? Ваши симптомы - симптомы повышенной тревожности. Когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с спектром тревожных расстройств. Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.