Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Те, що стало смішним, не може бути небезпечним.»
Питання від: Александр Вік: 36

Чуствую что старею

Привет,
я Александр и мне 36.
В последние пару недель а то и месяцев, то и дело думаю что я стар. Часто замечаю пожилых людей и меня очень страшит стать одним из них. Страшит именно то что я буду выглядеть старым и никому не нужным. Как преодолеть эти мысли и снова радоваться жизни?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Яна Валерьевна Музик — психолог
Яна Валерьевна Музик психолог
Здравствуйте Александр. Что произошло последние пару недель/месяцев, что вы стали задумываться о старости? Что вообще происходит в вашей жизни сейчас и что было раньше? Ваше письмо очень короткое и невозможно разобраться, почему вас это пугает.
Но соглашусь, что мысли о старости, как о беспомощном существовании страшат, так же как и мысли о последующей смерти. Но в этом необходимо разбираться, заглянуть в глубь этого страха. В этом может помочь терапия.

Ответ отредактирован автором 26-02-2019 14:20:45

Ольга Евгеньевна Болдырева — психолог
Ольга Евгеньевна Болдырева психолог
Александр, в нашей стране действительно грустно смотреть на людей пожилого возраста. Это и накопительный итог той непростой жизни, что они имели, и невозможность сейчас получать норм финансовую помощь.
Но! Заграницей ситуация выглядит несколько иначе. И вот там смотреть на стариков не так страшно. Начинаешь понимать, что и в 70 можно быть активным и здоровым
Так что, возвращаясь к Вашим страхам-можно их анализировать с психологом, а можно параллельно начинать делать всё, чтобы старость не застала врасплох
А это банальные вещи-питание, спорт, медитация итп
Виктория Александровна Орлик (Киев) — психолог
Виктория Александровна Орлик (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день!
С одной стороны, вполне возможен и экзестенциальный кризис, связанный со страхом старения и смерти.
С другой, что-то происходит с Вашей жизнью, если так много думаете об этом.
Важно бы понимать Вам для себя, как живете сейчас, довольны ли жизнью, чувствуете ли удовлетворение, как себя реализуете в разных сферах.
Что-то подкрепляет Ваш страх.
Если сложно разобраться самому, обратитесь к специалисту, чтобы исследовать Вашу жизнь.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація