Запутался в жизни, кипит голова. Депрессия, нервный срыв. Помогите, спасибо заранее)
Побывал за границей, работал. Приехав домой, увидел много грязи, бомжей, разбитые дороги, нищета людей. Мне честно больно смотреть на это, и я не могу развиваться в этой стране. Чем бы я не занялся, у меня постоянно мысли уехать в другую страну. США например, где чисто красиво, зелено, ухожено. Люди приветливые, не хамло и не быдло. Вот все кажется по другому, и нет никакого желания быть в своей стране. Год назад у меня была одна четкая цель, но со временем я увлекся дизайном, кинематографом, кухней разных стран мира, пишу литературу, музыкой, электронные девайсы вместе с программами, графика, рисование, на писание электронной музыки. И проблема в чем еще мне постоянно хочется нового, новые знания, новые знакомства, даже мысли здесь и сейчас что там лучше. Из 6 увлечений я не могу выбрать одно единственное. Завидую людям которые занимаются одним- певец например. Но я же и кино мне интересно, и политика, и путешествия, и музыка, и познавательные фильмы. В 20 лет у меня ощущение что мне лет 40, мне не интересно общаться со своими сверстниками, мне интересно общаться с людьми, лет 35, 40, 50, 60. У них очень интересные мысли, и жизненные советы. Я работаю просто ради заработка, на оплату жилья и еды, и все. У меня постоянно мысли сбежать куда- то, где то лучше, там красиво, там тепло. Здесь все холодное, серое и грязное. Вот такие ощущения. Просыпаясь, и засыпаю и днем думаю что время идет, я взрослею, я ничего не добился, здесь нет перспектив, думаю о будущем своих детей и семьи. Что в этой стране, им будет плохо. Мне интересно все новое, знакомства. Например со старым знакомым мне не интересно говорить, а например на вокзале кто то спросит время, я разговариваюсь и общаюсь хоть час, как будто я этого человека знаю всю жизнь. Например с человек лет 50 я общаюсь на равне, словно он мой сверстник. А с людьми лет 20 не могу найти общий язык, мне не интересны их мысли. Кто то гулял, кто- то напился, кто- то подрался. Извиняюсь, заранее за винегрет но что думал я так написал, мне так проще как на духу. И вот такие мысли каждый день у меня, что здесь нет перспектив, я ничего не добился, занимаюсь не тем. И не хочется в своей стране добиваться ничего, тошнит от политиков, от вранья, борьбы олигархических кланов, и тоскливо глядя на нищих пенсионеров, разбитые дороги, транспорт, серые дома. И это все давит, на голову и давит. Пожалуйста помогите разобраться. И от этих мыслей голова начинает болеть.Спасибо, заранее)
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
Игорь, добрый день! Выбирайте психотерапевта и пройдите терапию, чтобы разобраться в себе. Много разных проблем, в причинах появления которых лучше разбираться индивидуально.
Здравствуйте. А что мешает вам остаться жить там, где комфортно? Общаться с людьми с которыми нравится? Вы пишите о какой-то безысходности и не очень понятно с чем она связана?
Здравствуйте! Если Вам не нравится ваше место проживания, что мешает уехать и не возвращаться больше? А с депрессией необходимо обратиться к психологу/психотерапевту. Это поможет разобраться в себе и найти способ решить проблему. Ведь даже в другой стране не получится преодолеть кризис и депрессивное состояние без помощи специалиста.
Здравствуйте. Не волнуйтесь, дышите спокойнее, заварите себе теплого чаю, дайте себе и своим мыслям отдых.
Все вопросы решаемы, если разбирать их шаг за шагом.
Давайте взглянем на то, что Вы написали:
"Побывал за границей, работал. Приехав домой, увидел много грязи.."
"не хочется в своей стране добиваться ничего.."
Это основные тезисы, которые потянули за собой все последующие мысли.
Если у Вас "болит голова" от всего того, что накопилось, то подумайте о том, с чего все эти мысли начинаются.
По Вашему рассказу, очевидно, что Вам некомфортно находится на территории этой страны. Это не вдохновляет Вас на реализацию себя.
И если это так, тогда решение может быть следующим:
1. Уехать туда, где Вам комфортно и реализовывать себя в другой стране.
2. Принять тот факт, что условия Вашей страны именно такие, какие есть, и пробовать реализовывать себя независимо от внешних условий.
Первый вариант Вы можете совершить самостоятельно.
Во втором варианте понадобиться переосмысление себя, как личности. В этом случае эффективнее сходить на пару личных сессий к психологу.
Принимайте решение. Вы уже взрослый человек и можете себе это позволить.
Успехов.
И не хочется в своей стране добиваться ничего, тошнит от политиков, от вранья, борьбы олигархических кланов, и тоскливо глядя на нищих пенсионеров, разбитые дороги, транспорт, серые дома.
Добрый день. А что Вам мешает двигаться к другой жизни? Выбирать больше увлечений, искать способы жить так, как хочется Вам?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.