Питання від:
Лиза
Вік:
21
Как избавиться от потребности наносить себе вред?
Здравствуйте, с 15 лет начала резать себе руки. Мне нравится сам процесс и результат. Со временем все свелось к тому, что почти каждый вечер я резела себе руки. Это было своеобразной разрядкой. После того как устала эмоционально, был тяжелый день мне это давало облегчение. Становилось легко после этого и я снова возвращалась в хорошее настроение. Позже заметила, что делаю это уже совсем не из-за того что плохо, а просто потребность возникла. Как курение..появилась дурная привычка. Вот и стала зависима. Каждый день хочу это делать. Я прекратила это делать, но потребность есть. Нет больше той прежней разрядки. Как подавить эти желания? Или может есть замена? Но мне дико хочется продолжать это делать..
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
