Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 1 година тому: «Добрий день! Ваша реакція на ситуацію є абсолютно природною та виправданою. Це реакція на зраду, спрацював здоровий інстинкт самозбереження вашої психіки після важкої травми: чоло»
Алла Веленко
Алла Веленко 2 години тому: «Доброго ранку! Зважаючи, що у Вашому зверненні немає питання до психологів, припущу, що основна для Вас тема - це недовіра та ревнощі, як результат Вашої заниженою самооцінки. В»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 2 години тому: «Доброе утро! цитата: «Я свой хаос в голове уже перестала понимать.» Склоняюсь к мысли, что пришла пора разобраться с собственным хаосом. Из-за него нет ясности даже в словах. То»
Питання від: nika58 Вік: 23

Страх смерти

Недавно заболела по женской части, были боли сильные очень, по сути оказалось ничего страшного, и уже почти здоровая, прохожу последние этапы лечения, но с момента возникновения сильных болей, появилась тревога и сильный страх смерти. Я даже засыпать боюсь, появляются странные неприятные ощущения в теле, немеет левая рука, замирает сердце, затем колотиться. Я пытаюсь себя успокаивать, тем что я себя просто накрутила, но моя паранойя побеждает здравый смысл. Сейчас сижу в инете или смотрю телевизор до победного пока не выключусь, чтобы тупые мысли не забивали ещё больше голову. В жизни все нормально, есть муж и ребенок, отношения в семье хорошие, не без ссор конечно, но без глобального. У меня 3 года назад умерла бабушка, с которой я была очень близка от рака, ещё с того момента возникали мысли о наследственности этой болезни. Но обострение по этой части возникли сейчас. Как мне справится с этим. Я иногда думаю, может это мне тело подсказывает что я больна и скоро умру. Но как то не хочется в это верить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.Речь идет про невротический страх. Диагноза никакого страшного или смертельного у вас нет, боли прошли, в процессе обследования оказалось, что ничего страшного, и вы уже выздоравливаете. Т.е. объективных причин беспокоится сейчас у вас нет. А тревожное состояние, страх остался и вы еще слепили его со смертью бабушки, которая умерла от рака и все это раскрутили в своих фантазиях до предела и продолжаете подпитывать и закреплять своими мыслями.
цитата:
Я иногда думаю, может это мне тело подсказывает что я больна и скоро умру.
От этих страшных мыслей, которыми вы себя пугаете получаете неприятные ощущения в теле. Почему вы решили, что вы должны заболеть чем-то страшным, умереть? Почему выбираете присоединяться мыслями к этим страхам, вместо того чтобы поддавать их критике и подкреплять реальными фактами? если вам не удается справиться самостоятельно, стоит с этим запросом обратиться к психологу и поработать, распаковать свои страхи и жить полной жизнью.
Доброе утро! Вы всегда были чувствительной и чрезмерно переживали в различных жизненных ситуациях? Критическое событие активировало негативные глубинные убеждения, которые были у Вас и раньше. Есть такое псих. Расстройство, как тревога о здоровье, ипохондрия. Успешно помогает научиться здоровым способам заботы о своём здоровье когнитивно- поведенческая терапия.
...
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Чтобы действительно не сползти в ипохондрию (чрезвычайную заботу о своем здоровье), надо искать специалиста. Из этого состояния бывает трудно выбраться самому. Не пожалейте денег, поверьте, на врачей-терапевтов уйдет больше
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) — психолог
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы можете самостоятельно выполнять упражнения дпдг. На Ютубе выберите видео. Не справитесь( страх- естественная глубинная программа) - обратитесь к психологу. В стрессе не только вы. Ваше состояние ощущает семья, ребенок особенно. Здоровья вам в долголетии!

Ответ отредактирован автором 28-11-2019 08:55:03

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.