Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Треба зберігати вірність. Вірність слову, зобов'язанням, іншим, собі сам...»
Питання від: Ирина Вік: 20

Что это со мной?

В последнее время решила заработать немного денег и пришлось поработать,получилось так что у меня не было выходных,и почему-то пропал сон.Теперь несколько дней я хожу не выспаная,нету желания и сил общаться с другими
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Важно придерживаться режима работа - отдых, полноценно отдыхать, спать, есть. Быть может вы не успеваете восстановить силы после работы и тогда стоит подумать о том, как организовывать свое время чтобы вы успевали восстанавливаться после работы.
Здравствуйте. Сон может пропасть по целому ряду причин кроме напряженного ритма. Важно понять - совпадение это или прямая связь. Лучше обратиться к сомнологу и провести обследования. Перенапряжение не является причиной сбоя сна само по себе. Если же перенапряжение было связано с работой ночью или конфликтными ситуациями - тогда да. Если за неделю после перенапряжения сон не восстановиться - только к врачу. тут может быть и проблема с гормонами и тревожность. По Вашему описанию этого не определишь. Удачи Вам!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.