Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Наталія Горська
Наталія Горська 3 години тому: «Ваш тато- "властна людина". Але справа в тому, що "владу над собою" йому даєте Ви. Людина може вважати себе хоч богом- але якщо не підігравати цьому, то вся "влада " перетво»
Наталія Горська
Наталія Горська 3 години тому: «Хлопець не може вірити, бо факти неможливо ігнорувати. Тут важливо було б розібратися в собі - що "штовхає" Вас в напрямку, протилежному стосункам з цим хлопцем? Чи дійсно він »
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 10 годин тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте складну ситуацію, у якій переплелися кохання, провина, образа та втрата довіри. Важливо розділити дві ситуації. Поцілунок, до якого Ви не давали зг»
Питання від: Radislava Вік: 26

Страхи

На днях прочитала, что от страха человек может умереть, если не сможет успокоиться через несколько минут. И после этого у меня началась жуткая паранойя. Когда возникают резкие звуки я боюсь, что не смогу успокоиться и тогда придет конец. Боюсь со скоростью ехать по той же причине, ходить на аттракционы, пугают панические атаки которые у меня возникают, что я не смогу вовремя успокоиться. Я уже жалею что прочитала эту информацию, до этого не знала об этом и не парилась по этому поводу, а теперь нахожусь в постоянном страхе не успеть успокоиться вовремя. Как избавиться от такого страха?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Я попробую предположить что все, что вы описали в своем письме может касаться вашего страха жизни, страха потери контроля. Все ли вас устраивает в вашей жизни на данный момент? Вы пишите о том, что у вас бывают панические атаки, вы обращались по этому поводу к психотерапевту?

Ответ отредактирован автором 17-01-2020 02:58:10

Здравствуйте!
цитата:
На днях прочитала, что от страха человек может умереть, если не сможет успокоиться через несколько минут.

Эта информация - не соответствует действительности, проще говоря, ложь!

цитата:
И после этого у меня началась жуткая паранойя. Когда возникают резкие звуки я боюсь, что не смогу успокоиться и тогда придет конец. Боюсь со скоростью ехать по той же причине, ходить на аттракционы, пугают панические атаки которые у меня возникают, что я не смогу вовремя успокоиться.

Можете описать, какой Вы человек - характер, темперамент, преобладающие мысли о себе и эмоциональные состояния?

цитата:
Как избавиться от такого страха?

Посмотрите короткое видео на эту тему, а позже сможем продолжить "Панические атаки. Как приручить "дракона" https://www.youtube.com/watch?v=WKKYg-Rir9k&t=1s
Доповнення від автора питання ·
Анна, нет, не все устраивает, постоянно переживаю за свое здоровье, жизнь. К психотерапевту не обращалась , только к обычному педиатру, выписал просто магний и все, но таблетки расслабляют скорее тело, а не мозг и из за чувства расслабленности в теле ещё хуже становится, начинает пугать такое состояние. Владимир, по темпераменту меланхолик, склонна переживать постоянно и не только из за здоровья, преобладающие мысли, что со мной что то происходит плохое со здоровьем, а окружающие либо ещё больше меня убеждают в этом посылают постоянно ко врачу, говорят какие у меня могут быть болезни судя по симптомам, либо не относятся серьезно и говорят что и у них такое бывало и ничего страшного. Видео посмотрела, спасибо, многое совпало с моей ситуацией.
Добрый день!
для того, чтобы Вам помочь нужно обратиться индивидуально за терапией, чтобы разобрать причины, которые могут быть глубже в Вашем бессознательном. У Вас есть такая возможность?
Здравствуйте, Радислава.
Учитывая, что у Вас уже развились панические атаки, советовать что-либо, кроме как идти к психотерапевту, уже нецелесообразно. Потому что у Вас эмоциональный конфликт, который не решается умом. А при попытке "подключиться" к нему эмоционально, у Вас начинается атака. Так что лучше не тратьте время на поиск очередных заболеваний у врачей, а идите на терапию.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.