Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Питання від: Ира Вік: 29

Избавиться от страха пред медициной

Здравствуйте. Меня зовут Ирина мне 29 Очень хочу избавиться от фобии.я ужасно боюсь всего что связано с медициной.Началось все с детства и с каждым годом усиливается.Триггером послужила злая шутка отца про операции когда мне было 5лет .с тех пор я зафиксировала мысль о том что тело это бомба замедленного действия,что в любую секунду может произойти что угодно.вначале я просто боялась тетенек в халатах,потом стала сбегать с мед осмотров а по скольку я обследовалась редко у меня появилась мысль что у меня что-то не то и она мучала меня постоянно причем показаться врачу я не могла из за страха вдруг он что-то найдёт и как я проведу себя тогда первая мысль выпрогну в окно,не буду лечиться,это слишком не посильная ноша для меня,к слову жила с отцом алкоголиком ,мать с ним постоянно ругалась в подростковом возрасте дела до меня никому не было,как помочь самой себе я не знала ,скрывала страх чтобы никто не засмеял.но вот годы шли а страх рос и рос .потом начались панические атаки ,были приступы похожие на окр (в17лет) постоянно мыла руки ковырялась в еде,проверяла закрыта ли дверь,и много чего другого.потом моя бабушка по отцу заболела раком ,я была трудным подростком убегала из дома и не навещала ее,но тут такой нюанс поскольку бабушка по отцу а отец пил и дело дошло до развода то мне они стали восприниматься врагами тоестт мама с одной стороны с другой отец . бабушка умерла и я стала испытывать угрызения совести что не навещала ее.и как-то мама сказала-это ты виновата в том что она умерла ..я приняла это близко к сердцу и чувствовала груз вины всю жизнь буквально год назад мой муж узнав эту историю сказал что я ее не убивала . И только тогда я начала в это верить.Вобщем все это очень повлияло на мою жизнь и страх жизни ,страх заболеть,страх идти к врачам Очень хочу разобраться в себе и справиться со страхом , хочу жить полноценной жизнью и чувствовать себя в безопасности.не знаю что ещё добавить мне даже писать все это страшно ,страшно кому-то это все рассказать ,хочется довериться человеку который не будет осуждать.а ещё всепоглощающее чувство вины может это тоже играет роль в моих страхах ..но самый главный запрос -избавиттся хоть частично от жутких страхов связанных с медициной
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер, Ирина! К сожалению, с такими проблемами невозможно справиться, прлучая советы здесь на сайте. Подумайте о терапии лично или онлайн. В безопасной обстановке вместе с психологом Вы сможете шаг за шагом решить свои проблемы. Позаботьтесь о себе!
Ирина, доброго времени суток!
С травматическими установками детства жить не просто, и Вы очень мудро решили, начать с этим разбираться. Однако, это слишком серьёзный вопрос, чтобы его можно было решить в формате форума или подобного сайта. Вам нужен психотерапевт и желательно работающий в КПТ, владеющей методом EMDR, экзистенциального анализа или трансактного анализа. Эти школы очень хорошо работают именно с такими вопросами, как у Вас.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Ирина, добрый вечер!
Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективна в работе с тревожными состояниями. Выбирайте себе специалиста и начинайте работать.Вы написали "хочу жить полноценной жизнью" и это желание очень понятное, и может быть целью терапевтического процесса.

Успехов Вам!
Ирина, здравствуйте.
То, что Вы описываете - страх смерти. У ребенка плюс-минус в 5 лет как раз происходит первое осознанное столкновение с этим страхом. Общая небезопасность дома, неудачная шутка отца, а в последствие умирание бабушки только этот страх усиливали. "Переместить" его на медицину - защитный способ Вашей психики. И вполне обоснованный. Такие вопросы никак самостоятельно не решаются - только психотерапией. Вот только с колегами не согласен: когнитивно-поведенческая терапия принципиально в таких вопросах бессильна. Для этого есть экзистенциальная терапия, основной задачей которой и есть работа с базовыми данностями жизни, смертностью в том числе.
Доброе утро! Со страхами успешно справляется когнитивно- поведенческая терапия! Выбирайте психотерапевта и поработайте над собой!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.