Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Питання від: nik4aa Вік: 21

Розслабить своё тело

Здравствуйте , у меня проблема, что я не могу научиться розслаблять своё тело . Из за этого я , не могу ночью нормально спать , заниматься интимом и посещать женского доктора . Подскажите пожалуйста, как научиться розслабить своё тело...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.
цитата:
у меня проблема, что я не могу научиться розслаблять своё тело .

А что уже пробовали? И с чем связываете ваше напряжение?
Здравствуйте.
И в дополнение к вопросам коллеги: как это напряжение проявляется и в каких частях тела?
Добрый вечер!
цитата:
Из за этого я , не могу ночью нормально спать , заниматься интимом и посещать женского доктора .

Наша психика напрямую связана с нашим телом. Если у Вас есть зажатость, то нужно разбираться с Вашими эмоциями, что Вы блокируете. Эта проблема может быть психологического характера. У Вас есть возможность поработать индивидуально?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.