Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ганна Автонділова
Ганна Автонділова 9 хвилин тому: «Вітаю! Дуже хочу вас підтримати. Те, що ви зараз відчуваєте - порожнечу, розгубленість і втрату орієнтирів це абсолютно природно. Півтора року ця людина й надія на спільне майбутн»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 5 годин тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 8 годин тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Питання від: Ethan Вік: 18

Не могу справиться с эмоциями.

Здравствуйте. Я через 2 дня собираюсь уезжать из страны. Проблема в том, что я слишком эмоционален, и как только я начинаю думать о уезде, мне хочется плакать. Я слишком привязан к своим животным и родителям. Помогите пожалуйста, что делать, чтобы подавить такое состояние?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ольга Родіонова — психолог
Ольга Родіонова психолог
Здравствуйте. Чем сильнее будете подавлять, тем больнее будет. Грусть и слёзы вполне естественны, когда вы расстаётесь с чем-то или кем-то ценным для себя. Проживите свою грусть с уважением к себе. У вас вынужденный переезд или по вашему желанию?
Доповнення від автора питання ·
Переезд по своему желанию. Дело в том, что мои родители против того, чтобы я уезжал. У меня уже была попытка уехать несовершеннолетним, но меня вернули. В этот раз я планирую оставить им хотя бы записку, потому что если я им скажу напрямую, они снова начнут скандал и никуда меня не пустят.
Людмила Довгань — психолог
Людмила Довгань психолог
Добрый день! Если хочется плакать и грустить, делайте это. Зачем держать в себе? Проживете эту ситуацию и станет гараздо легче на душе. Подавляя, только взваливаете на себя груз эмоций, которые могут потом всё-равно найти возможность разрядиться.
Катерина Лисник (Киев) — психолог
Катерина Лисник (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Вы просите помощи в неблагодарном деле - сделать себя бесчувственным! Нормально чувствовать боль при расставании. Нормально плакать при потерях. Вы расстается с самыми близкими людьми и любимыми животными - Вам их будет очень не хватать в другой стране. И это нормально. Продумайте как Вы можете организовать с ними общение в отъезде - по скайпу? И как часто? Когда приедете назад (или когда встретитесь )? Это может помочь снизить боль.
И важный момент. Вы пишите "В этот раз я планирую оставить им хотя бы записку, потому что если я им скажу напрямую, они снова начнут скандал и никуда меня не пустят" - Вы не получили их одобрения. И собираетесь уехать не попрощавшись. На это нужна огромная решимость и уверенность в правильном выборе. Что если Ваша грусть и печаль - это сигнал от подсознания, что Вы приняли решение, в котором не все устраивает Вас самого?
Ольга Родіонова — психолог
Ольга Родіонова психолог
Уход по-английски, без прощаний может создавать ощущение незавершённости и оттягивать на себя много вашей энергии
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація