Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Кузик
Яна Кузик 42 хвилини тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Здравствуйте! цитата: «Что думаете?» Насчет сумбурности - я ее особо и не заметил. А думаю вот что. Вам поможет ВСТРЕЧА. Вначале с Другим, новым человеком для Вас. ЖИВЫМ, способ»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 3 години тому: «Здравствуйте! Судя по вашему описанию, я бы предположила, что у вас может присутствовать хроническая тревожность, которая усиливается в стрессовых условиях и истощает психические »
Питання від: Таня Вік: 40

невозможность достигать цели.

Здравствуйте, не могу достичь поставленной цели в отношениях с мужчиной. Мне нужно было давно с ним расстаться, но мне это сложно сделать. И возможно это сильно влияет на мои попытки создать новые отношения. Тяжело расстаться, я предпринимаю попытки что-то сделать. Пока этого не достаточно. Мысли крутятся все об одном мужчине, нет никакого движения вперёд. Уточню, такого движения, которого бы мне хотелось. Я как бы саму себя расстраиваю своим поведением. Не могу резко оборвать общения с мужчиной, с которым общалась много лет. Дорог он мне, есть страхи, что похожего не встречу.
Стараюсь что- то делать и все напрасно.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
цитата:
Здравствуйте, Таня. Можете конкретизировать ситуацию и задать ваш вопрос?

Я не достигаю поставленной цели - расстаться с мужчиной. Ухожу долго. Давно пора расстаться, так как нет развития отношений. Я все хорошо понимаю, что лучше не будет. Сейчас есть взаимные упреки и обиды. Вроде бы решение расстаться есть, а выполнить гораздо сложнее.

Мне всегда было тяжело расставаться, сильно привыкаю к человеку. Это рвать по живому... И невыносимое чувство вины... За все. За принятие решения тоже. Как будто я совершаю плохой поступок. Если трезво мыслить, то ничего плохого в этом нет. Но я чувствую иначе. Он обижается на меня, упрекает в том, что не люблю его, требует восстановить контакты, которые я удалила. Я это сделала, потому что отношения не развиваются, я хочу привести в норму свою личную жизнь. Есть желание все в жизни наладить. Разговаривала с ним об этом. Он не хочет слушать, ругается. Я уже оставила попытки до него достучаться.

Он не то боится, не то не хочет со мной встречаться. Всегда есть или отговорки, или грандиозные планы о встрече. При этом он много со мной общается. И в планах у него наша совместная жизнь. Только в планах. Выглядит все так, что и без меня ему хорошо.

Когда мы познакомились, я не могла предположить, что закончится все так... Я приняла решение закончить отношения с ним и начать новые. Вот это я не могу сделать. Оглядываюсь назад, думаю о нем. Настроение не очень для новых знакомств.

Чтобы начать новые отношения необходимо чувствовать лёгкость, чтобы проблемы и старые чувства не тянули в прошлое, не напоминали о неудаче. Вот так.
Доповнення від автора питання ·
цитата:
Таня, доброго времени суток!
или я Вас правильно поняла - Вы знаете чего хотите, но делаете то, что от Вас ожидают?

Немного не так. Я не делаю того, что он от меня ожидает и что я сама от себя ожидаю.
Я докатилась до состояния - я ничьи ожидания не оправдываю, даже свои. В детстве я тоже не оправдывала ожидания матери, а отец от меня ничего не ждал.
Я привыкла к такой жизни и принимаю себя, мало кого удовлетворяющую.
Для меня важно не нарушать правила общения и не сваливаться в бездействие, апатию, а самое главное - в вину.

Меня в детстве винили за многое, за выражение чувств, за желания. Я должна была быть удобной и спрятать подальше себя, что порой не удавалось. Когда мне это не удавалось сделать, меня обзывали, винили, стыдили. Сообщение от матери получала "ты плохая раз так чувствуешь". А чувствовать по- другому я не могла. Значит, я плохая - эгоистка. Зло, которое не смогло стать всем удобной. Так и живу, в лучшую сторону не меняюсь )
Неудивительно, что во взрослой жизни я тот же самый неудобный всем ребёнок.
Доповнення від автора питання ·
Я осознаю, что я не виновата в случившемся. Я не могу отвечать за чувства, страхи, желания другого человека. Я должна отвечать за свои.

У меня есть страх прервать с ним контакт и этот страх душит меня. По-настоящему придушивает. Я поддерживаю себя как могу морально, но тело все равно реагирует, сообщает мне о проблеме.

В таком состоянии, как Вы понимаете, я не могу начать новые отношения.
Доповнення від автора питання ·
Знаете, что мне напоминает моё состояние? В детстве у меня была любимая кукла оченькрасиваяи
Доповнення від автора питання ·
Очень красивая. Я упала, держа её на руках, и разбила ей личико. Потом горько плакала, просила, чтобы её полечили и отдали мне. Мать запретила мне с ней играть. Посадила её на верхнюю полку шкафа так, чтобы мне было её видно. Я каждый раз плакала, когда моя мать открывала дверцу шкафа. Я упрашивала дать мне куклу поиграть. Мне она была очень дорога.

Мне дорог этот мужчина, но я не могу дотянуться до него, как в детстве не могла дотянуться до любимой куклы.
Доповнення від автора питання ·
Моя мать отнимала у меня то, что мне было дорого. Мне было больно и чтобы не испытывать боль, нужно просто не иметь того, что сердцу дорого.
Вы описываете букет разных симптомов + куча метафор - всё это хорошо идёт в проработку на личную терапию. Причём не быструю. Так что рекомендую не тратить время на поверхностные диалоги здесь, а найти специалиста и начать реально заниматься своим психологическим здоровьем.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
Звучит крайне обесценивающе) И Вам кучу мудрости + позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
цитата:
Что ценного для вас есть в этих отношениях? За что вы так держитесь в этих отношениях?

Мне очень приятен этот мужчина, интересен. Я могу часами с ним разговаривать. Чувствую прилив сил и хорошее настроение после общения. Он мне дарит много позитива, испытываю положительные эмоции.
Он вызывает у меня желание развивать дальнейшие отношения с ним, планировать будущее.

На планировании все и остановилось. Он не готов к встрече и вряд ли готов к большим переменам в его жизни. Чувствую его страх перед созданием семьи. Этот страх был у него и раньше, я упустила момент. Мне нужно было обратить внимание на его слова, историю, которую он практически сразу поведал. Его брак давно разрушился и много лет он не мог создать другую семью.
Доповнення від автора питання ·
Проблему я почувствовала в первый год нашего общения. Почувствовала его неготовность создавать новые отношения. Почувствовала избегание.

Беспокоит меня мое же поведение. Почему продолжаю с ним общаться?
Не избегаю ли я нормальных отношений также как и он?

Во время ссор с ним я пыталась найти другого мужчину, который живёт рядом. Завела только приятельские отношения, которые не перейдут во что-то большее. Чувствую блок, когда общаюсь с другими мужчинами. Нет подлинного интереса.

Я хочу оставить в покое этого мужчину наедине с его проблемами. Хочу двигаться вперёд к своей цели.
Доповнення від автора питання ·
Анна, Вы наверно заметили, что в моей ситуации я много могу сделать и не делаю. Это потому, что я чувствую себя беспомощной и маленькой перед обстоятельствами, как в детстве, когда не могла дотянуться до куклы.
Свою злость тогда я вымещала на других куклах, которыми меня заставляли играть. Я их ненавидела. Обращалась с ними жестоко, била их, наказывала. Если моя мать замечала это, она наказывала меня.
Если другой не готов развиваться в отношениях и идти дальше это не ваша вина. Не исключено, что именно из-за какой-то травмы в прошлых отношениях этот мужчина боится идти в другие серьезные отношения, занимая безопасную и выгодную для себя позицию. У него свое видение, свои психологические ограничения и он имеет на это право. У вас есть определенные ожидания на его счет и они могут не совпадать с его возможностями. Разрывать отношения это всегда больно, травматично и эмоционально сложно. Ведь за все время вы успели привязаться и отношения обрели для вас ценность. Отношения с ним могут продолжаться только в таком виде как они есть сейчас. Вы хотите других отношений, хотите развития и имеете право на личное счастье. И если целью для вас является выйти из отношений - вашей ответственностью тогда будет поблагодарить его за все что было, попрощаться и с чистой совестью уйти в новую жизнь. И если это сложно сделать самостоятельно, в этот период хорошо бы походить к психотерапевту, чтобы этот процесс проходил более комфортно для вас.
Доповнення від автора питання ·
Вы правы. Он травмировался в браке. Его отвергла жена, жили они плохо. Он не спешит создать новую семью.
Решение я приняла расстаться. Поблагодарила его за все. Попрощалась, а уйти с чистой совестью не могу. Он против, чтобы я уходила. Говорит такие слова, трудно расстаться. Я начинаю чувствовать вину за свои действия, за то, что делаю ему больно.
Я и себе делаю больно, и идти некуда...

Анна, спасибо за консультацию! Я напишу ему письмо, расстанусь с ним на бумаге. Посмотрю, станет ли легче.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.