Депрессивное состояние или нет? Что делать?
В последнее время я себя очень плохо чувствую , мой сон стал не глубоким и я как будто и не сплю ночью толком, а больше дремлю. У меня очень упала самооценка, из за веса, но я не могу перестать есть. Я каждый день чувствую себя очень усталой, на работе все делаю через силу. Сама я хочу просто лежать под одеялом, тыкаться в телефон бездумно и кушать мороженное. Я вообще не слежу за собой, хожу в душ потому что приходится, выгляжу на работе хорошо, потому что надо, но будь моя воля.. мне вообще наплевать на внешний вид. На работе мне говорят что я толстая и меня уволят, если не похудею (я секретарь в крупной компании). Это оскорбляет меня как личность, но приходится терпеть из за денег, я просто не могу сейчас искать работу, у меня просто нет сил.
Я ничем толком не могу заниматься ... Сегодня села порисовать, не получилось.. пошла опять легла под свое одеяло. Не хочу ни с кем разговаривать, не хочу выходить на улицу. Для меня все эти действия обычные через силу. Хочется лечь и умереть просто, чтобы все отстали, но нужно каждый день натягивать на себя улыбку, красиво укладывать волосы и бежать на работу.
Молодой человек меня поддерживает и помогает, говорит что у меня депрессия и мне надо к психиатрору, но я боюсь. Боюсь , что схожу к врачу и потом на моей жизни будет крест психбольной из за этой депрессии , что расскажут на работе, что поставят на учёт. Не знаю что делать, денег на платные консультации у нас нет...
Да и мне кажется , что это дело не в депрессии , а просто я вот такая сама по себе тряпка. Но МЧ настаивает на походе хотя бык психологу.
Подскажите что мне делать в такой ситуации? Спасибо.
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.