Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Про нас думають погано лише ті, хто гірший за нас, а ті, хто кращий за н...»
Питання від: nikf5d Вік: 15

Как справиться с долговременной дипрессией?

Уже где-то год у меня дипрессия, я не знаю из-за каких обстоятельств она началась. Но мне всеравно абсолютно на все и всех. Я ничего не чуствую ни к родителям, ни к друзьям, ни к противоположному полу. Я всегда закрываюсь в своей комнате и не могу говорить с родителями. Максимум три базовых слова в день. Но почему-то когда я на людях у меня все хорошо, я помогаю другим с проблемами, один раз спасла человека от суицида просто поговорив с ним. Но даже он меня предал, у меня есть два друга и то они меня предавали несколько раз но я не могу избавить от них свою жизнь от страха, что я останусь одна. Я очень сильно стесняюсь своей внешности, хотя многие говорят, что она модельная. Я все время себя сравнивваю с другими и оказываюсь хуже, хотя многие говорят,
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго времени суток!
А почему Вы думаете, что у Вас депрессия? Вы были у врача? Или кто Вам её диагностировал?
А что произошло год назад?
Доповнення від автора питання ·
Я сама решила, что у меня дипрессия потому, что не знаю, что это может быть еще. Год назад меня предали все друзья в один момент. И мне приходилось быть с ними всеми очень часто но мне устроили байкот и не говорили со мной больше 2 месяцев и унижали, даже учителя
Доповнення від автора питання ·
Я много лет занимаюсь танцами и очень часто происходят уличные праздники куда приглашают наш колектив. Обычно мы танцуем бесплатно и в очень плохих условиях. Тоесть нету переодевалок и преходится светить нижним бельем за машиной, танцуем в морозы на улице, или целый день без еды. Часто я с этим мерилась но на этот раз я отказалась. Из-за чего меня назвали предатильнецей все. И друзья, и члены колектива, и учителя. Со мной не говорили больше 2 месяцев. И кажен меня пытался унизить, даже хореографы. Хотя я не вижу в чем моя вина.
Доповнення від автора питання ·
Я много лет занимаюсь танцами и очень часто происходят уличные праздники куда приглашают наш колектив. Обычно мы танцуем бесплатно и в очень плохих условиях. Тоесть нету переодевалок и преходится светить нижним бельем за машиной, танцуем в морозы на улице, или целый день без еды. Часто я с этим мерилась но на этот раз я отказалась. Из-за чего меня назвали предатильнецей все. И друзья, и члены колектива, и учителя. Со мной не говорили больше 2 месяцев. И кажен меня пытался унизить, даже хореографы. Хотя я не вижу в чем моя вина.
Ох, да, я знакома с условиями в которых иногда приходится выступать детским и взрослым самодеятельным коллективам - это ужасно.
Вы мужественная и смелая девушка, что решились выступить против целого коллектива, отстаивая свои интересы. Это Ваша жизнь и только Вам решать (пока с разрешения родителей) куда её вкладывать, чем жертвовать и ради чего. Так что это мудро заботиться о себе. Но.. подозреваю.что свой отказ от выступления Вы сделали ибо в последний момент либо форма отказа была не корректной. Или я ошибаюсь?
Доповнення від автора питання ·
Нет, я предупридила зарание, и предложила снять меня с танцев навсегда, если я их обидела. Но после выступления, меня не сняли и я осталась на своем месте. Наверное из-за этого девчонки злились. Но в чем я виновата?
Из того, что Вы рассказали - ни в чём. Однако в глазах общественности - да, виноваты. В том, что имели "наглость" защищать свои интересы и не принести себя в жертву, как все остальные.
Вы молодец! Запишите этот случай в блокнот своих побед. Так в жизни бывает, что человек, который прав, попадает в изоляцию, поругание, насмешки и осуждение. Самый грандиозный тому пример - Христос. Такое в жизни бывает. Неприятно, но факт. Но далеко не все способны отстаивать свои интересы, а Вы смогли. В Вас есть задатки сильного характера. И это здорово.
Я бы очень рекомендовала Вам поговорить с родителями на предмет работы с психологом. Чтобы разобраться в себе, с последствиями этой травматической ситуации, понять свои ценности и свои достоинства.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
Мои родители не хотят и слышать о психологе и думают, что вме проблемы из-за интернета. Но в любом случае спасибо вам большое.
Доброе утро! Кто может Вас поддержать? Напишите мне на почту - укажите "депрессия и самооценка", отправлю литературу для самопомощи. Всего доброго!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.