Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Відповідальність означає авторство.»
Питання від: Анастасия Вік: 18

Детский страх превратился во взрослый кошмар

Моя проблема заключается в страхе, причём этот страх очень детский - боязнь всяких чудищ и т.д, естественно в ночное время, причём я пугаю сама себя, представляю каждый раз как кто-то крадётся за спиной и тому подобное, и что самое странное не могу остановить этот процесс. Я уже давно не могу спать в темноте, сплю плохо, иногда бывают сонные ПАРАЛИЧИ.Я вообще почти всегда боялась спать одна и в темноте, но могла спать и так время от времени, но последние месяца 3 не могу, сплю при свете, что дико мешает. У меня если честно страх чудищ с детства, как то посмотрела ужастик в лет 6,что очень сильно повлияло на мою психику, так же хочу сказать что эта долгая тревога вызывала галлюцинации(не знаю как назвать но иногда вижу картинку и она тут же исчезает, допустим шли по дороге и показалось что бежит собака а никого нет), причём в светлое время суток или насекомое какое-то, тоже самое бывает и со слуховыми галлюцинациями, но реже. Помогите, пожалуйста
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Анастасия, доброе утро! Для ребенка на одном этапе взросления перечисленные страхи есть абсолютно нормальными. Но для взрослых обычно они становятся неактуальны. Вы беспокойный, тревожный человек? Кто у Вас в семье тревожный? Когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с тревожными расстройствами!
Доповнення від автора питання ·
В семье нет никого тревожного, а я да, я по любому поводу тревожусь, долго не могу уснуть если какое-то событие намечается
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.