Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 5 годин тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 9 годин тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Питання від: Екатерина Вік: 21

Как научиться поддерживать парня?

Вот совсем не могу поддержать,вроде,внутри души и стараюсь это сделать,но вот не понимаю,почему не могу это сказать вживую,не могу раскрыться,боюсь показаться какой-то не такой. И так с самого детства я пытаюсь перебороть какие-то свои страхи неуверенности. Как с этим бороться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Екатерина, доброго времени суток!
Для начала надо разобраться: страх высказывать слова ободрения и поддержки у Вас только по отношению к парню (тому кто Вам симпатичен) или Вам в принципе сложно проявлять подобные чувства?
С детства - это с какого примерно возраста? Возможно Вы помните после чего стало сложно?

Ответ отредактирован автором 15-06-2020 09:06:08

Екатерина, доброе утро!
Скажите, а зачем Вам нужно поддерживать парня? Он Вас просит об этом? Кто Вас поддерживает или поддерживал раньше? Бывает так, что, если человек сам чего-то не получило, то ему сложно это дать.
Доповнення від автора питання ·
Мне тяжело всем говорить слова поддержки,либо рассказывать о каких-то своих чувствах,ощущение,будто меня отвергнут. Я закрытая ещё с детства
цитата:
будто меня отвергнут

Вот с этим и надо разбираться. Наверняка у этого страха отвержения есть предыстория - это корень.
А когда отвергают Вашу помощь, поддержку - тогда что?
цитата:
Как с этим бороться?

Точно, что бороться не надо.
А что надо? Узнавать себя. лучше в паре с психологом. Вести наблюдение, самоанализ. Исследовать Вашу историю и то. как сформировались Ваши характер и личность.
Закрытость, например, черта характера. И она является противоположностью открытости, общительности. Т.е. закрытость можно еще рассматривать как боязнь открытости. Когда что-то человека удерживает вступать в контакт с другими людьми, выражать себя эмоционально. Этим что-то могут быть опасения отвержения, неодобрения, осмеяния, использования открытости ему же во вред и т.д.
Скажите, что Вас удерживает проявлять открытость? Какие причины?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.