Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 годин тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 7 годин тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Питання від: Кктя Вік: 12

Как справиться с фобией мужчин?

Здравствуйте. Недавно я приняла тот факт, что боюсь мужчин.
Раньше я избегала тёмных переулков, больших компаний мужчин и т.д. Но после того, как отец угрожал нам с мамой, я не могу избавиться от тревоги при виде каждого встречного мужчины, нахождении рядом, общении.
При ососзнании этого факта становится больно и хочется плакать. Пожалуйста, помогите избавиться от этой фобии. Заранее спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Вы пережили очень травматическое событие: "Но после того, как отец угрожал нам с мамой, я не могу избавиться от тревоги при виде каждого встречного мужчины, нахождении рядом, общении", которое зафиксировалось в эмоциональной памяти, и теперь на любую ситуацию похожую на прошлый негативный опыт, оно включает тревогу, страх - чтобы спасти Вас. Наша психика может сама справиться с травматичными событиями - попробуйте рассказывать близкому человеку, то что так испугало Вас, писать много раз на бумаге эту историю. Постепенно этот опыт интегрируется в сознание и не будет вызывать столько негативных эмоций. Всего доброго и берегите себя!
Доброго дня!
Дуже Вам співчуваю, що Ви пережили досвід спостереження фізичного та психологічного насилля з боку Вашого батька - це травматизація. Скажіть, будь ласка, Ви досі живете разом з батьком? Ви розповідали про свій страх мамі (якщо ні, то чому)? Я б Вам рекомендувала звернутися до індивідуального чи шкільного психолога (нехай мама зателефонує до класного керівника і візьме у нього контакти шкільного психолога).
Ви цінна тому, будь ласка, подбайте про себе!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.