Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 1 година тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Марта Калина
Марта Калина 3 години тому: «Добрий день! Співчуваю, що ви проходите через це. Самопошкодження «впиватись ногтем в шкіру» та «кусати себе» не є нормальною або здоровою реакцією на стрес чи тривогу та вказує н»
Питання від: nike12 Вік: 29

Как себя вести с мужчиной после ссоры, если ты очень боишься его потерять

Последнее время я начала давить на своего молодого человека тем, что постоянно хочу знать о его чувствах, что я постоянно спрашиваю, что ты ко мне чувствуешь, а если он ничего не говорит, начинаю обижаться и говорить, что я ему не нужна. Позавчера вечером мы по этому поводу поругались, и он сказал, что я этим на него очень давлю плюс меня слишком много и еще я постоянно беру инициативу на себя и не даю ему пространство для маневра и что он хочет обозначить границы. Вчера мы немного сухо но общались, но я не дала ситуации улечься, потому что было много непонятного и вечером ему позвонила и продолжила что-то выяснять тем самым довела его до состояния, что он мне сказал, что я у него вызываю раздражение и что я уже перешла все границы и усугубляю. Сегодня я ему позвонила утром, что бы сказать, что мне стыдно и так далее, но он сказал, что это все на него негативно повлияло, что пока не хочет меня видеть и общаться, что ему надо остыть и все переварить и принять решение, я уточнила хочет ли он расстаться, но он сказал, что он это не говорил. И что сейчас мне ничего не нужно делать, что бы пытаться помириться. Я очень сильно не хочу его потерять, этот человек мне дорог, но я не понимаю, что значит такая его реакция и что мне делать дальше, поскольку я сижу в неведении и со страхом того что он меня бросит.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Молодой человек ясно вам сказал, каких действий ждет от вас в данный момент.
С чем связан ваш страх
цитата:
того что он меня бросит
?
Есть ли у вас основания так тревожиться и давить на него?
Доповнення від автора питання ·
Мой страх связан с тем, что я боюсь его потерять и что данная ситуация оттолкнет его от меня и приведет его к решению разорвать отношения. Плюс я не понимаю, что он сейчас себе думает и не понимаю что у нас дальше, мы остаемся вместе или он думает над тем как со мной разойтись.
Есть ли у вас основания тревожиться и давить на него?
Он засматривается на других женщин? Флиртует? Изменял вам?
цитата:
данная ситуация оттолкнет его от меня и приведет его к решению разорвать отношения

Ситуация уже произошла. Ее исправить вы не можете. Можете ли вы взять паузу?
цитата:
я не понимаю, что он сейчас себе думает и не понимаю что у нас дальше, мы остаемся вместе или он думает над тем как со мной разойтись

Этого не знает никто кроме него.
Что у вас есть кроме этих отношений? Интересы? Работа? Друзья?
На что могли бы сейчас переключить часть внимания?
Доповнення від автора питання ·
Он не флиртует и не засматривается и не изменял. Тут дело именно в этой ситуации, что из-за этих выяснений и того, что я перехожу границы у него уйдут чувства и он решит со мной расстаться. Да, я понимаю, что не надо сейчас трогать человека день, два или сколько там ему нужно, что бы остыть и отдохнуть от меня, но мне страшно брать паузу, поскольку я не знаю куда себя деть и как не думать, о нем и о том что будет дальше. Мне сложно переключиться на что-то другое, потому что я думаю, о том что он может меня бросить
"Мне сложно переключиться на что-то другое, потому что я думаю, о том что он может меня бросить"
Отношения - это усилия. И вы либо делаете их, либо нет.
Есть кто-то кто может поддержать вас сейчас?
Доповнення від автора питання ·
Да, есть. Но тут не поддержка даже нужна, а совет и трактовка слов человека и чего мне ожидать.
Смотрите, прямо сейчас происходит что-то, что и у вас в отношениях с молодым человеком.
Я вам два раза написала, что никто не сможет вам дать ответ на вопрос, что он думает и собирается делать, а вы продолжаете спрашивать не замечая этого.
Катерина Зверева (Полтава) — психолог
Катерина Зверева (Полтава) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Судя по всему, вы не особо уверены в себе и в чувствах молодого человека к вам. Вы слишком часто стали просить у него подтверждения его чувств, и это его раздражает, правильно я поняла?

Дело в том, что мужчины и женщины в стрессе ведут себя по-разному - женщине нужно поговорить об этом (как раз то, что вы звоните своему парню и пытаетесь с ним обсудить ситуацию), а мужчинам побыть одному (что он вам и сказал).
Что вызвало необходимость подтверждения его чувств к вам?
Я бы вам посоветовала поработать с самооценкой, чтоб не сомневаться в своей значимости и быть ценной в первую очередь для себя. Позаботьтесь о себе.
Доповнення від автора питання ·
Да, вы все правильно поняли, его это раздражает и еще его раздражает, что я постоянно что-то выясняю и что меня много в отношениях. И когда я 2рой вечер подряд вспылила и его доконала разговором и выяснением того, что у нас произошла ссора и как нам быть дальше и так далее, то я его раздражила еще больше и теперь я боюсь, что он попросил меня его не трогать и сейчас он надумает о том, что нам надо разойтись.

"Что вызвало необходимость подтверждения его чувств к вам?" Он об этом не говорит, для него важнее невербалика, а мне нужны слова, поскольку я так чувствую себя уверенней и знаю, о том что у него ко мне.
Доповнення від автора питання ·
Да, я вас понимаю, но сложно не думать об этом и не предполагать варианты, а единственный вариант сейчас в голове - он меня бросит и я сама в этом виновата. По этому мне важно понимать как себя вести сейчас, как об этом не думать и как быть если он появится и скажет, что все мы расстаемся мои чувства ушли из-за этой ситуации.
Сейчас вам нужно разобраться в том, почему вы так ведете и заняться изменением поведения.
Даже если сейчас вы напряжетесь и не будете его трогать и он возобновит общения, то проблема-то не уйдет. Вы по прежнему будете его "доставать" и рано или поздно у него закончится терпения и ваши отношения тоже.
Доповнення від автора питання ·
Да, тут тоже нужно поработать, но мне сложно это делать самой и мне сложно контролировать свои эмоции, страхи, порывы. На данный момент у меня опять проявляется желание написать или позвонить
Катерина Зверева (Полтава) — психолог
Катерина Зверева (Полтава) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Смотрите. Никто не может помочь контролировать ваши страхи, ваши эмоции, кроме вас самой. Сколько бы вы не требовали это с близких, они максимум что смогут - подстраиваться под вас и временно снимать симптомы. Если вы хотите изменить ситуацию, вам нужно научиться брать свои эмоции под контроль, понимать себя и справляться с собой. С этим вам может помочь психолог, а молодой человек скорее всего просто не понимает, что вы от него хотите и что он не так делает. Если хотите сберечь отношения - поработайте с собой.
Здравствуйте, то, как Вы описали свои отношения, и то, как Вы себя чувствуете здесь, в переписке, указывает на очень большую тревогу в отношениях с людьми. Для того, чтобы получить успокоение, Вам постоянно нужно подтверждение другого человека, что он с Вами. Это как раз то, что влияет на Ваши отношения. Если Вы готовы это исправить, то ищите психотерапевта, и поработайте с ним над своими треаогами и страхами. Другие люди, к сожалению, не могут быть для нас идеальными "удовлетворителями" эмоциональных нужд, это компетенция специалиста, который может быть Вам полезен.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.