Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Єдиний урок, який можна винести з історії, полягає в тому, що люди не ви...»
Питання від: Max Вік: 28

Негативная реакция

Сильно раздражаюсь и злюсь, когда что-то не получается, даже в мелочах. Не могу нормально заниматься никакой деятельностью уже несколько лет. Теряю самоконтроль, внутри как будто закипаешь, все время хочу сам разобраться в проблеме. Очень устал от этого.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Также часто хочется все бросить, не доводя начатое до конца и испытывая какое-то странное удовольствие от этого...
Добрый день.
Это здорово что вы осознаете проблему и решилиив ней разобратся.
У вас явный запрос на индивидуальную терапию.
Найдите психолога и вместе проработайте ситуацию.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Так было всегда? Или появилось сейчас?
Вы на пороге очередного возрастного кризиса. Это сложный этап! Опасный, но появляется шанс изменить жизнь к лучшему.
Ваш перфекционизм зашкаливает. Лучше обратиться к психологу очно или онлайн.
Доповнення від автора питання ·
Алексей, всегда. Боюсь совершить ошибку, а когда делаю, возникает жгучая вина. На психолога нет денег
Доброго дня, Max.
цитата:
Сильно раздражаюсь и злюсь, когда что-то не получается, даже в мелочах. Не могу нормально заниматься никакой деятельностью уже несколько лет.

Я правильно Вас зрозуміла - це почалося приблизно 2 роки тому? До цього таких труднощів не було? Можливо у Вашому житті, за цей час, сталися якісь кардинальні зміни чи стресові події? Ви вважаєте себе тривожною особою?

цитата:
Также часто хочется все бросить, не доводя начатое до конца и испытывая какое-то странное удовольствие от этого...

А ось це цікавий момент. Необхідно розібратися, чи це стосується якоїсь конкретної роботи, чи будь-якої. Іноді люди несвідомо саботують якусь діяльність, акцентуючись на незначних деталях і, як наслідок, не завершують роботу. Так само, у Вас може бути батьківська установка "Будь ідеальним", яка Вам і заважає.

В будь-якому разі, рекомендую Вам звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта.

Ответ отредактирован автором 30-07-2020 13:08:19

Доброго дня.
Спробуйте відслідкувати в яких конкретних ситуаціях Ви починаєте дратуватися. І подумайте, яким чином по-іншому можна відреагувати.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.