Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 13 годин тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 14 годин тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 15 годин тому: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає «все не виходить» Тут є головна помилка. Говорячи «все не так», ми узагальнюємо і, по суті, перекреслюємо все»
Питання від: да вин Вік: 18

силы появляются и пропадают

Это происходит уже довольно давно. В целом у меня редко есть мотивация что-то сделать, а когда она появляется из-за окружающих то пропадает через какое-то время(всегда по разному иногда через часика два иногда два дня) и так постоянно.
Сложно жить когда думаешь что воооот! сейчас пойду сделаю то и это и вообще каждый день так буду делать, а на следующий день не хочешь вставать и нет сил даже умыться (обычно лежу ещё пару часов, а потом начинают что-то делать только потому что не хочу каких-либо конфликтов с семьей)
Как с этим справляться и что это вообще?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Формировать самоконтроль и дисциплину! Тренировать хорошие привычки!Поставьте цель! Начните с маленького шага - выделите в день 5 минут и начните делать в это время то, что Вам необходимо для достижения цели. Важна регулярность. Есть хорошая книга "Атомные привычки", почитайте! Всего доброго и берегите себя!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.