Питання від:
Dana
Вік:
17
Зацикленность
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я постоянно зацикливаюсь на своих мыслях, то есть, может случиться что то незначительное, а я зациклюсь на этом и раздую до таких масштабов, что это превращается в трагедию. Я уже не говорю о том, что если случается что то реально плохое, то я могу так на этом зациклиться, что это становится трагедией всей жизни. Подскажите, как перестать зацикливаться на своих мыслях?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
