Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Думки і почуття здійснюють безперервний вплив один на одного, причому бе...»
Питання від: Анна Вік: 27

Ссоры из-за политических взглядов

Здравствуйте! Когда начались военные действия в Украине, у нас с мамой начались ссоры, я понимаю, что никто никому ничего не докажет, но слово за слово и всё время сцепляемся. Вчера разговаривали с братом на тему войны, разговаривали не громко и на кухне, мама была в зале, она услышала наш разговор и начала опять орать и высказывать своё мнение, хотя мы специально говорили тихо, чтобы лишний раз не провоцировать. Мама назвала нас с братом *два дебила* и замолчала (у мамы прикол такой, когда она обижается, она молчит. Она когда-то могла не общаться с папой пол года находясь в одной квартире). Скажите, пожалуйста, как себя вести дальше? Мама замолчала и с нами не общается, а я не люблю молчать, меня это давит. Что делать и как себя вести?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Анна.

цитата:
Мама замолчала и с нами не общается, а я не люблю молчать, меня это давит.

С одной стороны, Ваша мама имеет право на своё мнение и на свою реакцию на ссору. Хочет не общаться с Вами какое-то время - пусть не общается. Не стоит вступать с ней в контакт, если это сейчас нарушает её границы.
С другой стороны - Вы тоже имеете право на отстаивание своих границ. Мама - хоть и родной Вам человек, она как и кто угодно, не имеет права кричать на Вас, обзывать и манипулировать. А молчание, в данном случае, является формой манипуляции с её стороны, мол "если ты со мной в таком-то вопросе не согласна, я с тобой вообще разговаривать не буду", - а это эмоционально незрелое поведение с её стороны.

Нет какой-то чёткой инструкции к действию в данной ситуации. Как Вам самой то, что мама на Вас накричала, а потом на Вас обиделась? Распространяется ли такое её поведение на другие ситуации (вне споров о политике)?
Я бы посоветовала Вам, во-первых, рефлексировать и экологично выражать свои эмоции в общении с мамой. Например, во время споров говорить "Мне неприятно, когда ты повышаешь на меня голос/обзываешься, не делай так пожалуйста." А если будет дальше делать - уходить в другую комнату или просто прекращать разговор. Вы тоже имеете право не разговаривать, когда Вам неприятно.
И ещё, можете почитать книги "Токсичные родители" и "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей". Там как раз про случаи, когда родители проецируют на своих детей личные проблемы, и из-за этого ведут себя абьюзивно и манипулируют + о том, как в такой ситуации сепарироваться психологически.
Во-вторых, можно не трогать тему политики конкретно с матерью, если её и Вас это задевает. Общаться на нейтральные темы, чтобы не испытывать лишнего стресса.

Ответ отредактирован автором 02-03-2022 11:29:02

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?