Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Хто життям побитим був, той більшого досягне. Пуд солі з'ївши, вище ціни...»
Питання від: Л.К. Вік: 33

Мать манипулирует мной

Здравствуйте!
Более месяца назад у моего отца (68 лет) случился инсульт. Я замужем, есть дочь 1,5 лет. Живем с мужем в соседнем с родителями городе за 40 км. Сейчас отец дома, говорит, почти все помнит, не может пока ходить. За ним ухаживает мать (64 года). Она до этого работала, сейчас пока в отпуске.
Мать стала нервная, раздражается постоянно, причитает "За что мне эти страдания?! Когда все это кончится?! Как мне тяжело!!"
У меня еще есть старшая сестра, живет в том же городе что и родители, ее дочери уже 16 лет. Она помогает сейчас, но как-то неохотно.
Есть подозрение, что мама и сестра рассчитывали, что я приеду к родителям и пока буду в декрете, буду ухаживать за отцом. Но я этого сделать не могу, т.к. у меня малый ребенок и муж работает здесь.
Такое впечатление, что мать злится на меня и пытается постоянно манипулировать моим чувством вины, рассказывая как она устает и как ей плохо. Отец слышит это и начинает плакать...
Мать всегда старательно взращивала у меня чувство вины даже за самые малые проступки, я всегда была "должна" что-то...А теперь это просто изводит меня. Я стала нервная, издерганная, постоянно тревожная. Сегодня ночью у меня был приступ паники, который сопровождался онемением левой руки, одышкой, мне казалось, что на меня валится что-то черное.
Я понимаю, что нужно критично воспринимать ситуацию, но становится сложно справляться с эмоциями. Постоянно на валерьянке и пустырнике.
Помогите, пожалуйста, советом.
Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день,
вы очень правильно заметили, что ваш приступ паники связан с вашими переживаниями и чувствами и проявляется симптомами. Это говорит о том что пока по другому справится с переживаниями ваше тело тело не может.
Похоже вы действительно сильно реагируете чувством вины на то, что мать говорит вам и переживаете из-за этого. И потом получается, что ваша привычка отзываться чувством вины на то что вам говорят позволяет манипулировать вами. Ведь на сколько я поняла вам никто прямо не говорил про долг ухаживать за отцом и не просил этого, а все обращения матери к вам вы воспринимаете, как будто вы должны что-то сделать или по крайней мере часть забот взять на себя. А не было ли у вас мысли о том, что матери может быть просто очень тяжело в этой ситуации и когда она вам рассказывает про то как ей тяжело, может ищет у вас моральной поддержки или может ей просто не с кем больше поделиться?
Может быть вам стоит попробовать по-другому реагировать на слова матери, а не привычным чувством вины?
Это вопросы для того, чтобы вы попробовали сами немного разобраться с этой ситуацией, но помните, если не получается самостоятельно, то я бы порекомендовала вам очную встречу с психологом.
Всего наилучшего!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?