Психологиня Оксана Игоревна Истомина Київ метро Лівобережна

добрий вечір. чи переживали якісь схожі емоції в інших ситуаціях? чи є у вас брати, сестри? схоже ця ситуація для вас заряджена та неприємна (справа не лише у навушниках). а жаба може інколи бути дуже корисна та підказати нам наші потреби😉

Добрий вечір. це єдина дитина в родині? як давно ця проблема зʼявилася?

«4 года вместе, 3 месяца как поженились, и все пошло по наклонной, частые ссоры скандали, даже стал поднимать руку, хочу развестись, но все так быстро произошло что я в сметении»;
очень жаль, но обратите внимание что вы есть соавтором этих отношений. саморефлексия поможет :что именно вы делаете чтоб скандалить , поднимать руку?. созависимые отношения не простая штука, сейчас вы пришли сюда в роли жертвы и хотите чтоб вас спасали (треугольник Карпмана, почитайте про это). выход из этой роли лежит через ответственность, осознанное поведение. брать на себя ответственность- вот в чем весь секрет!!!

доброе утро, Александр. грустно мне как психотерапевту, читать ваши размышления, очень жаль что вы достаточно выборочно (узко смотрите на ситуацию) обратите на это внимание. рекомендую вам поисследовать свою семейную систему. т к не осознанно, мы можем отыгрывать семейные сценарии даже не подозревая того, таким образом отдавая "дань" делая реверансы мама или папе, что б остаться верным системе. попробуйте составить генограмму, на многие вопросы найдете ответы, и вам станут яснее связи (как строите и как входите в отношения) и как попасть туда куда вам хочется.

добрий вечір. нашу історію переписати не можливо, а от змінити ставлення це в ваших силах. є достатньо багато методик які з цим працюють, виберіть те що вам більше до вподоби. Є позитивна психотерапія, гештальт, кпт і багато інших методів. всі вони можуть вам допомогти. можна почати з книжок, щоб краще себе зрозуміти, наприклад
Ірина Млодик " девочка на шаре", Уте Ерхард "хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие- куда захотят". у вас є бажання , а це вже достатньо, щоб почати діяти!

добрый вечер. возможно вам сможет помочь человек, которому можно делегировать часть обязанностей по уходу за ребенком, есть прекрасные няни которые прекрасно ладят с детьми. вы рассматривали вариант с няней?

добрий вечір. як давно ви стали мамою? чи є поряд близькі люди які можуть вас підтримати
?

Добрий вечір. Можна цю ситуацію розглянути ще з одного боку. Як можливість познайомитись ще раз, позустрічатись та узнати один одного краще.

добрый день. похоже вам предлагают созависимые отношения, там где партнеры перекладывают ответственность за свои чувства на другого. вы не можете повлиять на чувства другого чтоб он захотел, то что хотите вы. очень жаль, но другой человек не может сделать то что является вашей прямой ответственностью. очень рекомендую вам почитать книги эти книги: "Женщины которые любят слишком сильно" Робин Норвуд, и "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят" Уте Эрхардт. «
21-10-2023
Неделю назад во время ссоры с парнем ненарошно задела его одной фразой, хоть мы помирились и обговорили все, у него пропали ко мне все положительные чувства, сказал чувствует только негативное. »;
вас с помощью манипуляции втягивают на свою территорию ответственности, и похоже это ваша слепая зона и вы соглашаетесь на эту игру.

добрий вечір.о яку цікаву тему ви зачепили. я б це місце розглянула з іншого боку. не про відпочинок, а про те як ви розпоряджаєтесь своєю "грошовою енергією" з точки зору шизоідних, невротичних та нарцисичних потреб.

добрый вечер. очень жаль что отношения с мамой такие не простые((( как думаете есть шанс отношения сделать более комфортными или шансов нет и нужно смириться?

Добрый вечер, Маша. Из вашего рассказа слышу что он вас обидел((( жаль что так случилось, также вы написали что каждый раз уступаете из идеи избегать конфликты.
«Как лучше поступить, уступить и начать с ним разговаривать или стоять на своем?»;
возможны ли другие варианты кроме этих двух, как думаете?

добрый вечер. расскажите немного больше про себя🙏🏻
как давно вы пытаетесь найти ответы на ваши вопросы? какие отношения у вас с родителями? есть у вас сиблинги, друзья? есть ли рядом близкие люди с которыми можно поговорить о своих переживаниях и получить поддержку?

добрий ранок. які у вас стосунки з мамою? чи є у вас особистий простір? що таке відбувається між вами що хочеться щоб вона вмерла?

спробуйте зробити таке письмове завдання:
напишіть 10 відмінностей себе ( Що дитина також буде самотньо страждати, як я колись, що відчуватиме себе нікчемним, як я колись, що його не розумітимуть, як мене колись, що йому буде боляче.) в цей період
і вашого сина в цій ситуації.
і потім дайте відповідь на питання:
що помітили?
що з вашою тривогою? чи змінюється ваш стан?