“Люди не можуть вирішити ваші проблеми за вас. І навіть намагатися не повинні, оскільки це не зробить вас щасливими. І ви не повинні брати на себе чужі проблеми, оскільки щастя цим нікому не принесете. Тільки в нездорових стосунках люди намагаються вирішувати проблеми один одного, щоб самі відчували душевний комфорт.” #відносини
“Вибір мети іноді означає, що вам потрібно відмовитися від того, чого вам хочеться, щоб отримати те, чого хочеться ще більше.” #цілі
“Людина, яка мислить з позитивною самовпевненістю та оптимізмом, створює необхідні умови та звільняє енергію для досягнення своєї мети.” #оптимізм
“Життя — це процес постійного вибору. У кожен момент людина має вибір: або відступ, або просування до мети. Або рух до ще більшого страху, страхів, захисту, або вибір мети та зростання духовних сил. Обрати розвиток замість страху десять разів на день — означає десять разів просунутися до самореалізації.” #можливості
“Коли тебе покидають, це справді найсильніший удар. Головна хитрість тут у тому, щоб відокремити приниження від втрати. Адже ніколи не знаєш напевно, що терзає тебе сильніше — біль існування без людини, яку кохаєш, чи хвилювання, викликане тим, що тебе відкинули.” #розлучення
“У вірності є трохи ліні, трохи страху, трохи втоми, трохи пасивності, а іноді й трохи вірності.” #вірність
“Найбільш людяне, що ми можемо зробити у своєму житті, – це навчитися висловлювати свої щирі почуття та переживати наслідки цієї відвертості. Це основна умова близькості, яка робить нас вразливими перед людьми, які можуть нас поранити. Але ця вразливість – єдина справжня цінність, яку ми здатні запропонувати людям.” #близькість
“Становлення зрілої особистості прямо залежить від того, наскільки людина може взяти на себе відповідальність за свій вибір, перестати звинувачувати оточуючих або очікувати від них порятунку, а також визнати біль, пов’язаний зі своєю самотністю.” #самотність 2
“Ображатися чи не ображатися — це ваш свідомий вибір. Коли вас ображають, це ще не означає, що ви повинні ображатися. Це різні речі.” #образа 2
“Ви не доб’єтеся від людини гострої критики, поки не розсердите її; сувора правда завжди висловлюється із лютью.” #гнів 1
“Ти, звичайно, знаєш — батьки ніколи не бувають хорошими, батьки завжди не такі, як треба.” #батьки 2
“Намагаючись бути собою, ми викликаємо відчуження у багатьох людей, а намагаючись поступатися бажанням інших, ми викликаємо відчуження у самих себе!” #самопізнання
“До психологічного зростання веде усвідомлення теперішнього без втечі в минуле чи майбутнє.” #саморозвиток 3
“Найефективніший спосіб уникнути сумніву та бажання відкласти на завтра щось нове чи вже відоме — глянути через своє ліве плече. Ця тінь — твоя смерть, і в будь-який момент вона може наблизитися, покласти руку на плече та забрати тебе. Дій так, ніби те, що відбувається з тобою зараз, може виявитися твоєю останньою дією..., — останньою на цій Землі...” #життя
“Ненависть — активне почуття невдоволення; заздрість — пасивне. Нема чого дивуватися тому, що заздрість швидко переходить у ненависть.” #заздрість
“Забобони, у яких ми виросли, не втрачають своєї влади над нами навіть тоді, коли ми пізнали їх.” #гнів
“Нарешті дозволяєш людям бути якими завгодно, навіть незадоволеними тобою; навіть тими, хто не переносить тебе органічно. У кожного своя оптика; у чийсь мікроскоп ти черв’як, у чийсь телескоп ти Бог, у прицілі чийогось рушниці ти головний ворог. Це нічого не означає, крім того, що хтось любить дивитися в мікроскопи, хтось — у телескопи, а хтось — у приціли; до тебе це не має жодного стосунку. Мені стало подобатися бути собою, і тільки собою. Я нарешті дочитала до себе інструкцію.” #натхнення 2
“Те, чого ми не побачили у собі всередині, продовжує залишатися глибокою індивідуальною патологією. Відчуваючи певне внутрішнє зцілення та привносячи це зцілення у світ, нам доводиться час від часу переправлятися через купи гною. Якщо ми не зробимо цього добровільно, рано чи пізно життя все одно змусить нас це зробити.” #психотерапія