Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 секунда тому: «Дякую. Доповнення: ми живемо разом у країні його походження,Німеччині. Ми розмовляли і не раз про те, чи влаштовує кожного з нас ця ситуація. При тому мій погляд більш песиместични»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 1 секунда тому: «Вітаю dzhuz Вам справді потрібна допомога - "суїцидальні думки та періодично завдаю собі шкоди" це серйозний привід звернутися по допомогу, враховуючи тривалість симптомів, краще »
question author 1 секунда тому: «цитата: «Понад рік він має іншу сім'ю (дружина і прийомна дитина)» Перепрошую, неправильно висловилася. Не прийомна дитина, а пасинок.»
Питання від: dzhuz Вік: 17

Тривожні думки

Протягом кількох років я маю суїцидальні думки та періодично завдаю собі шкоди. Раніше я придушувала себе, роздирала шкіру, а нещодавно після тривалої перерви знову почала завдавати собі болю ножицями. Мені було важко зупинитися. Останнім часом думки про смерть стають привабливішими.

Я постійно відчуваю тривогу та внутрішнє напруження. Мені важко довіряти друзям, хоча вони не давали мені приводів для недовіри. Я боюся нав'язуватися, не знаю, чи спілкуються зі мною щиро, чи з ввічливості. Часто сприймаю слова інших як осуд і постійно аналізую власну поведінку. Мені страшно спілкуватися, писати першою та виходити з дому. Водночас мені бракує спілкування, але я швидко виснажуюся від нього.

Мій стан погіршується, я часто плачу, не маю сил та не бачу майбутнього. Я не розумію, що зі мною відбувається, і чи потрібна мені дійсно допомога
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вітаю dzhuz
Вам справді потрібна допомога - "суїцидальні думки та періодично завдаю собі шкоди" це серйозний привід звернутися по допомогу, враховуючи тривалість симптомів, краще до психіатра.

Чи знаєте Ви про телефони довіри? Чи пробували отримати підтримку таким чином?

Національна гаряча лінія для дітей та молоді (ГО «Ла Страда-Україна» та UNICEF):• Номери: 0 800 500 225 або короткий номер 116 111
Платформа психологічної підтримки для підлітків Teenergizer:• Сайт: Teenergizer (онлайн-консультації та підтримка)

Кризова та психологічна допомога
• Національна психологічна асоціація:
• Номер: 0 800 100 102.
• Колцентр «ВартоЖити» (кризове консультування):
• Номер: 5522 (працює з 11:00 до 19:00 у будні)

Є і інші служби, виберіть для себе найкращий комфортний формат - можливо письмово, чи дзвінок тощо.

Ви пишете, що Ваш стан погіршується, то ж не варто зволікати, зверніться по допомогу. Так як Ви не досягли повноліття потрібна згода ваших батьків для звернення та роботи з психологом чи психотерапевтом. Та при кризовому консультуванні - коли Вам хочеться завдати собі шкоди чи Ви думаєте про суїцид - така згода не потрібна, головне Ви, збереження вашого здоров'я та життя.

Це не просто "хандра" "перепади настрою" чи щось таке, тривалість, самоушкодження та значне погіршення стану потребує невідкладної фахової спеціалізованої допомоги.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання