Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 7 годин тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 17 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 21 година тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»

Мудра цитата: Тал Бен-Шахар

“Уявіть собі, що щоденні конфлікти — це своєрідна вакцина. Роблячи щеплення, ми фактично вводимо ослаблений штам вірусу, який потім стимулює вироблення антитіл, що згодом дозволяє організму боротися з серйознішими загрозами. Аналогічним чином несерйозні конфлікти допомагають нашим стосункам набути захисних властивостей; вони роблять стосунки стійкими і, отже, допоможуть партнерам впоратися з серйозними конфліктами, коли ті виникнуть.”

Тал Бен-Шахар
Якщо ви помітили помилку в перекладі, повідомте адміністратору. Дякуємо за допомогу в покращенні тексту.
Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші цитати цього автора

“Перфекціоніст не лише непокоїться, що його відкинуть, - він також покладає нереалістичні надії на своїх потенційних партнерів. Через максималістський склад розуму кожна вада стає каменем спотикання, який не дає потенційним стосункам навіть початися. Та й потім, коли стосунки зав’язуються, то кожна незгода, кожна суперечка, кожен конфлікт роздувається до катастрофічних масштабів і переживається як потенційна загроза розриву стосунків.”
“Досконале кохання — це не рідкість. Його просто немає! Якщо ми піддамося цій ілюзії, то в результаті прийдемо до одного з трьох результатів. По-перше, ми ризикуємо так і не знайти собі пару, оскільки весь час будемо чекати того ідеального чоловіка з пристосовністю дитини, тонким сприйняттям художника тощо. По-друге, якщо ми вирішимо вступити у стосунки з неідеальним партнером, то, шкодуючи, що пішли на компроміс, будемо, усвідомлено чи ні, продовжувати пошуки свого ідеалу. Насамкінець можемо повірити, що знайшли ідеального партнера, але відчуємо глибоке розчарування та розлад, коли неминуче виявимо його недоліки.”
“Тужливі краще переживають свої емоції, не намагаючись заглушити біль, коли він дійсно виникає, а виливаючи його у словах і сльозах. Іноді оточуючі з найкращих спонукань вмовляють їх перестати оплакувати покійного та відправляють до лікарів, які виписують антидепресанти. Такі стратегії лише розтягують періоди горя і болю.”

Коментарі читачів

Ви читаєте цитати відомих людей, додані на сайт нашими психологами.