Live:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 48 minutes тому: «Соціальна тривожність – це досить поширена проблема у світі. Ваш стан зрозумілий. Нові сусіди, відсутність особистого простору – все це викликає напругу. Поставте собі питання: »
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 1 hour тому: «Добрий вечір. Ви описуєте на форумі історію ваших відносин, довжиною в кілька десятків років. Скажіть, будь ласка, на яку допомогу ви очікуєте від психологів сайту?»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 1 hour тому: «Добрий день. Мені шкода, що ви в такій ситуації. "Что делать дальше"-Зверніться за допомогою до психіатра та почніть роботу з психотерапевтом.»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Таня Age: 16

Как побороть боязнь сцены?

Я учусь на вокальном отделении музыкального училища. Но как-то так получилось, что у меня началась боязнь сцены.. Вот, например, сегодня сдавала экзамен по вокалу, только вышла на сцену - всё, голос перестал держаться на опоре и резонировать, постоянно срывался, горло и губы пересохли.. при чём, сама я абсолютно не волнуюсь, я ведь с детства выступаю, но вот мой организм, видимо, не в курсе, что бояться нечего:( И самое странное, что когда я пою эстраду или танцую на сцене, всё проходит замечательно, без трясучки, сильных волнений, срывов голоса или перепутанных движений, но когда пою академическим вокалом (я ведь этим в училище и занимаюсь) или играю на фортепиано, то всё - провал полнейший всегда. Ходила к невропатологу, поставили диагноз "неврозоподобное состояние", прописали таблетки, я пропила целый курс, но толку ноль, и сегодня я в этом убедилась. Бросить свою мечту я точно не могу; я не бесталанный человек, но вдруг ни с того ни с сего начали шалить нервы и всё портить. Простите, что так много написала, я хотела полностью описать свою проблему:) Буду рада получить какой-нибудь совет)
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.
Want to ask a psychologist a question online for free right now?