немогу найти причину своей депрессии и раздражения

мы с мужем уже как год женаты, недавно родился малыш..но с появлением малыша что-то внутри меня изменилось, я стала временами раздражительной, часто плачу, а причину своих слез точно обозначить не могу..просто чувствую что мне плохо..в такие моменты появляются мысли о том что и мужа своего я не люблю уже, что я к нему охладела и с ним я только потому что теперь боюсь себе никого не найти кроме него..но когда эти слезы походят..и настроение более менее налаживается я скучаю по нему когда его нет..мне его не хватает..
Эти перепады с настроеием ужасно надоели..хочется уже понять их причину и справиться с ней..но как я ни копалась в себе я не могу ее найти..или просто боюсь себе в чем то признаться..я уже передумала все..что я не счастлива с мужем в отношениях, что это из за того что мы живем с моими родителями, из за того что я тепрь не могу свободно распоряжаться своим свободным вреиеем как захочу потому что есть наш любимый малыш..незнаю..и мужу не могу объяснить что со мной..он переживает и мне кажется его стало это раздражать в последнее время..а мне в свою очкредь не хватает его внимания, ласки...
В последнее время такие перепады настроеия от очень хорошего и безмятежног до жуткой депессии со слезами стали слишком частыми..поисходят через каждые 2-3 дня..они меня пугают поскольку я не могу понять их причину и причину столь ужасной внезапной депрессии..в которй хочется спрятаться от всех лежать и ничего н делать..