Question by:
Мария
Age:
21
как перестать бояться говорить правду?
я довольно часто вру или не договариваю маме, зная, что она этого не любит. Причём она почти всегда меня раскусывает, наверное потому что я делаю это неумело. Когда же правда выползает наружу и мама хочет об этом поговорить, я не могу ничего сказать в своё оправдание, начинаю жутко волноваться: учащается сердцебиение, краснеет лицо, ощущение будто меня поймали за каким-то преступлением. Такое происходит даже когда я приврала в мелочах. Вру в основном про свои проблемы и переживания, хочется создать впечатление,что у меня всё хорошо и переживать из-за меня не стоит, но в итоге всё выясняется и становится хуже. После нескольких таких случаев понимаю, что лучше сказать правду, но как дело доходит до практики- ничего не получается. Что мне делать, чтобы перестать боятся говорить о своих проблемах?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
