Question by:
Таня
Age:
27
Как научиться любить и принимать любовь?
Здравствуйте!
Мне 27 лет, довольно продолжительное время я одинока. До этого у меня были отношения с мужчиной старше на 26 лет, они длились 5 лет. Отношения были мучительными для меня, вся инициатива принадлежала мне, сейчас я понимаю, что я очень сильно истощилась эмоционально и хотя со времени расставания уже прошло более 4 лет, я до сих пор не встретила человека, которого бы полюбила и с которым могла бы создать семью.
Мой бывший мужчина постоянно упрекал меня в том, что я не умею любить, что во мне нет эмпатии, что я жестокая, злобная и бесчувственная, т.е. всячески снижал мою самооценку. И как женщину он меня тоже постоянно критиковал (высмеивал самое интимное). Страшно то, что тогда я думала, что он имеет право все это говорить. Я пыталась "заслужить" его любовь. Дело в том, что в моей родительской семье (я живу отдельно) не принято проявлять любовь, да и проявлять нечего - мы не любим друг друга и родители тоже не испытывают любви друг к другу. Моя личная жизнь не складывается и моя старшая сестра тоже одинока.
Я понимаю, что у меня нет примера любви перед глазами, особенно женской любви. Вся семья всю жизнь держалась на отце - он обеспечивал семью материально и заботился о всех нас. Мать - очень отрешенная, никогда в жизни никому не сказала, что она его любит, жизнью ни детей, ни мужа никогда не интересовалась.
А я очень хотела бы научиться любить и поверить, а главное - почувствовать, что я тоже могу быть кем-то искренне любима.
У меня очень глубокое чувство вины и ощущение, что лучше бы меня не было. Я понимаю, что это детское чувство и сейчас можно все изменить, но я не знаю, как. Я чувствую себя уродом (внутренне, внешне все в порядке) и я не представляю, что мужчина может меня любить искренне. В моих прошлых отношениях было очень много критики, обесценивания, оскорблений, равнодушия и игнорирования меня, и я просто не могу представить, что в моей жизни может быть иначе. Я не была никому интересна в своей родительской семье и это привычная для меня роль - роль невидимки, которую не замечают и которой просто нет.
Но мне очень хотелось бы изменить ситуацию и создать счастливые отношения с любимым и любящим мужчиной, но я не знаю, как.
Я прохожу личную терапию, но, видимо, дефицит любви в детстве был очень большим и ситуация пока никак не меняется.
Спасибо заранее за ответы!
Мне 27 лет, довольно продолжительное время я одинока. До этого у меня были отношения с мужчиной старше на 26 лет, они длились 5 лет. Отношения были мучительными для меня, вся инициатива принадлежала мне, сейчас я понимаю, что я очень сильно истощилась эмоционально и хотя со времени расставания уже прошло более 4 лет, я до сих пор не встретила человека, которого бы полюбила и с которым могла бы создать семью.
Мой бывший мужчина постоянно упрекал меня в том, что я не умею любить, что во мне нет эмпатии, что я жестокая, злобная и бесчувственная, т.е. всячески снижал мою самооценку. И как женщину он меня тоже постоянно критиковал (высмеивал самое интимное). Страшно то, что тогда я думала, что он имеет право все это говорить. Я пыталась "заслужить" его любовь. Дело в том, что в моей родительской семье (я живу отдельно) не принято проявлять любовь, да и проявлять нечего - мы не любим друг друга и родители тоже не испытывают любви друг к другу. Моя личная жизнь не складывается и моя старшая сестра тоже одинока.
Я понимаю, что у меня нет примера любви перед глазами, особенно женской любви. Вся семья всю жизнь держалась на отце - он обеспечивал семью материально и заботился о всех нас. Мать - очень отрешенная, никогда в жизни никому не сказала, что она его любит, жизнью ни детей, ни мужа никогда не интересовалась.
А я очень хотела бы научиться любить и поверить, а главное - почувствовать, что я тоже могу быть кем-то искренне любима.
У меня очень глубокое чувство вины и ощущение, что лучше бы меня не было. Я понимаю, что это детское чувство и сейчас можно все изменить, но я не знаю, как. Я чувствую себя уродом (внутренне, внешне все в порядке) и я не представляю, что мужчина может меня любить искренне. В моих прошлых отношениях было очень много критики, обесценивания, оскорблений, равнодушия и игнорирования меня, и я просто не могу представить, что в моей жизни может быть иначе. Я не была никому интересна в своей родительской семье и это привычная для меня роль - роль невидимки, которую не замечают и которой просто нет.
Но мне очень хотелось бы изменить ситуацию и создать счастливые отношения с любимым и любящим мужчиной, но я не знаю, как.
Я прохожу личную терапию, но, видимо, дефицит любви в детстве был очень большим и ситуация пока никак не меняется.
Спасибо заранее за ответы!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
