Question by:
Алёна
Age:
25
Чувство вины перед близкими
Здравствуйте!
Меня мучает чувство вины перед близкими мне людьми: родители, супруг, ребенок. С посторонними людьми, даже с друзьями, такого не происходит. Чувство вины я помню с юношества. Как правило оно было перед мамой. Меня всегда угнетало ее молчание. Теперь любое молчание близкого человека вызывает внутреннюю панику. Недавно я в этом созналась родителям. Когда пришла к ним утром с дочкой, а папа сидел и угрюмо (как мне всегда кажется) молчал. Я впервые сказала, что в чувствую в подобной ситуации. А он просто напросто не выспался.
В отношениях с людьми я довольно откровенна. Не подавляю, в большинстве случаев, эмоции и говорю о своих чувствах. А потом снова чувство вины. Перед супругом - это вообще ежедневная процедура. Если я высказываю ему какое-то негодование - он замолкает. Все. Я готова - виновата. Ему я тоже рассказала об этой неприятной особенности. И спрашиваю каждый раз - не обидела ли его. А он просто размышляет. Очень благодарна ему, что он не манипулирует этим. С ребенком (почти 2 г.)такого нет. Я довольно быстро себе прощаю свои несовершенства как матери. Может потому, что дочка пока не обижается на меня. Если я вспылила - мы стразу миримся и продолжаем жить весело.
Так вот, я очень хочу пособиться с этим страхом молчания. Я готова работать над тем, чтобы перестать испытывать это блокирующее чувство вины там, где оно не нужно. Или вовсе избавиться от него. Научите пожалуйста!!!!
Меня мучает чувство вины перед близкими мне людьми: родители, супруг, ребенок. С посторонними людьми, даже с друзьями, такого не происходит. Чувство вины я помню с юношества. Как правило оно было перед мамой. Меня всегда угнетало ее молчание. Теперь любое молчание близкого человека вызывает внутреннюю панику. Недавно я в этом созналась родителям. Когда пришла к ним утром с дочкой, а папа сидел и угрюмо (как мне всегда кажется) молчал. Я впервые сказала, что в чувствую в подобной ситуации. А он просто напросто не выспался.
В отношениях с людьми я довольно откровенна. Не подавляю, в большинстве случаев, эмоции и говорю о своих чувствах. А потом снова чувство вины. Перед супругом - это вообще ежедневная процедура. Если я высказываю ему какое-то негодование - он замолкает. Все. Я готова - виновата. Ему я тоже рассказала об этой неприятной особенности. И спрашиваю каждый раз - не обидела ли его. А он просто размышляет. Очень благодарна ему, что он не манипулирует этим. С ребенком (почти 2 г.)такого нет. Я довольно быстро себе прощаю свои несовершенства как матери. Может потому, что дочка пока не обижается на меня. Если я вспылила - мы стразу миримся и продолжаем жить весело.
Так вот, я очень хочу пособиться с этим страхом молчания. Я готова работать над тем, чтобы перестать испытывать это блокирующее чувство вины там, где оно не нужно. Или вовсе избавиться от него. Научите пожалуйста!!!!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
