Не выяснять то, чего нет

Как мне перестать желать написать парню, который меня бросил? Я борюсь с этим после того, как услышала от него, что своими претензиями, выяснениями делаю все только хуже. Расставание было обставлено так, что возможно мы будем вместе...Но когда не известно, сейчас ничего не хочет. У нас в городе стреляли, я звонила, переживала, все ли с ним в порядке - он нет. Многими фактами он крутит как ему удобно...Теперь выяснилось, что если бы я месяц ему нервы не мотала, то он отдохнул бы, и мы были бы вместе, хотя он не исключал возможности других отношений. И меня жутко разрывает эта неправда и не справедливость - он мне вообще ничего такого не обещал, ни верность хранить, ни что через месяц сойдемся...Смотрю на телефон еле сдерживаюсь, что бы не высказать все. Теперь он создал себе страницу вк и добавляет разных барышень. Хочу избавиться от желания выяснять - после его слов подкатывает какое-то чувство вины..