Question by:
nik709
Age:
24
Кризис в голове
В последний месяц-два у меня проблема с нервами, мышление и восприятием мира.
Физически и морально чувствую себя подавлено.
Раньше постоянно мог думать и решать много дел параллельно, а сейчас элементарные задачи (нужно придумать, что приготовить поесть) вызывают стресс, особенно если появляются задачи две параллельно (вести два диалога, искать информацию и говорить с кем-то). Это все напоминает ситуацию потерю конечности, ты мог, ты делал все с ней и в раз у тебя её не стало, но с частью тела ясно, а здесь ты пытаешься понять почему и что делать? У меня ужасные стрессы из-за этого на работе и конфликтные ситуации с семьей, уровень моего КПД падает с каждым днем кажется все больше.
Сразу думал переутомился, стресс, временно, не выспался, ситуация, бывает, но все способы которые я пробовал мне мало помогли - занятие спортом, контрастный душ, сладкое, сон, творческие занятия, компьютерные развлечения, отдых на природе, временная разгрузка по работе - это все помогало лишь кратковременно, а малейший повод вновь завести мотор, сразу же разжигал огонь.
Когда начинается это состояние, то начинает давит в голове, изнутри.
Буду благодарен за ответ.
24 года
женат
работаю
здоровье стабильно нормальное
с головой существенных травм на протяжении жизни не было
Физически и морально чувствую себя подавлено.
Раньше постоянно мог думать и решать много дел параллельно, а сейчас элементарные задачи (нужно придумать, что приготовить поесть) вызывают стресс, особенно если появляются задачи две параллельно (вести два диалога, искать информацию и говорить с кем-то). Это все напоминает ситуацию потерю конечности, ты мог, ты делал все с ней и в раз у тебя её не стало, но с частью тела ясно, а здесь ты пытаешься понять почему и что делать? У меня ужасные стрессы из-за этого на работе и конфликтные ситуации с семьей, уровень моего КПД падает с каждым днем кажется все больше.
Сразу думал переутомился, стресс, временно, не выспался, ситуация, бывает, но все способы которые я пробовал мне мало помогли - занятие спортом, контрастный душ, сладкое, сон, творческие занятия, компьютерные развлечения, отдых на природе, временная разгрузка по работе - это все помогало лишь кратковременно, а малейший повод вновь завести мотор, сразу же разжигал огонь.
Когда начинается это состояние, то начинает давит в голове, изнутри.
Буду благодарен за ответ.
24 года
женат
работаю
здоровье стабильно нормальное
с головой существенных травм на протяжении жизни не было
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
