У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Кризис в голове

В последний месяц-два у меня проблема с нервами, мышление и восприятием мира.
Физически и морально чувствую себя подавлено.
Раньше постоянно мог думать и решать много дел параллельно, а сейчас элементарные задачи (нужно придумать, что приготовить поесть) вызывают стресс, особенно если появляются задачи две параллельно (вести два диалога, искать информацию и говорить с кем-то). Это все напоминает ситуацию потерю конечности, ты мог, ты делал все с ней и в раз у тебя её не стало, но с частью тела ясно, а здесь ты пытаешься понять почему и что делать? У меня ужасные стрессы из-за этого на работе и конфликтные ситуации с семьей, уровень моего КПД падает с каждым днем кажется все больше.
Сразу думал переутомился, стресс, временно, не выспался, ситуация, бывает, но все способы которые я пробовал мне мало помогли - занятие спортом, контрастный душ, сладкое, сон, творческие занятия, компьютерные развлечения, отдых на природе, временная разгрузка по работе - это все помогало лишь кратковременно, а малейший повод вновь завести мотор, сразу же разжигал огонь.
Когда начинается это состояние, то начинает давит в голове, изнутри.
Буду благодарен за ответ.

24 года
женат
работаю
здоровье стабильно нормальное
с головой существенных травм на протяжении жизни не было
Вопрос от: ; Возраст: 24


консультация психолога
Здравствуйте.
Сразу вопрос:
А что было с Вами до этого состояния?
Что-то приходит в голову, как воспоминание, когда Вы переноситесь в прошлое на последние месяц-два?
И еще, не уверена, что в условиях форумной переписки можно что-то сделать, нужно обращение на очную консультацию к психологу.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте. Я бы порекомендовал провести полное обследование организма. Если обследование покажет, что никаких физических отклонений нет (имеется ввиду серьезных), тогда будет работа для психотерапевта, потому как эти симптомы очень похожи на симптомы депрессии.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr