Question by:
leila
Age:
22
как перестать действительно стесняться?
Здравствуйте уважаемые психологи!
Мне очень нужна Ваша помощь
Я понимаю, что может это и банальный вопрос или проблема, но я хочу перестать стесняться. Я боюсь большого количества людей, особенно парней, боюсь выступать публично и говорить. Я становлюсь замкнутой, необщительной, не знаю, как стать и как себя вести. А самая главная проблема, что у меня начинает краснеть лицо и я просто готова умереть. Я не хочу это принимать. Я хочу это изменить. У меня строгие родители, многое запоещали. Теперь я стала очень бояться людей, общкния с ними. Хотя с своими друзьями я веду себя расковано и всегда лидер. Я также завишу от чужого мнения, когда меня критикуют и просто кто-то пошутил надо мной, я тут же краснею и злюсь.
Как мне избавиться от этого? Помогите пожайлусьа?!!! Хочу всегда быть уверенной в себе, никого не стесняться и не бояться. А то даже боюсь. Отвечать на парах перед группой.
Заранее спасибо
Мне очень нужна Ваша помощь
Я понимаю, что может это и банальный вопрос или проблема, но я хочу перестать стесняться. Я боюсь большого количества людей, особенно парней, боюсь выступать публично и говорить. Я становлюсь замкнутой, необщительной, не знаю, как стать и как себя вести. А самая главная проблема, что у меня начинает краснеть лицо и я просто готова умереть. Я не хочу это принимать. Я хочу это изменить. У меня строгие родители, многое запоещали. Теперь я стала очень бояться людей, общкния с ними. Хотя с своими друзьями я веду себя расковано и всегда лидер. Я также завишу от чужого мнения, когда меня критикуют и просто кто-то пошутил надо мной, я тут же краснею и злюсь.
Как мне избавиться от этого? Помогите пожайлусьа?!!! Хочу всегда быть уверенной в себе, никого не стесняться и не бояться. А то даже боюсь. Отвечать на парах перед группой.
Заранее спасибо
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
