Question

11-10-2015

Здравствуйте уважаемые психологи!
Мне очень нужна Ваша помощь

Я понимаю, что может это и банальный вопрос или проблема, но я хочу перестать стесняться. Я боюсь большого количества людей, особенно парней, боюсь выступать публично и говорить. Я становлюсь замкнутой, необщительной, не знаю, как стать и как себя вести. А самая главная проблема, что у меня начинает краснеть лицо и я просто готова умереть. Я не хочу это принимать. Я хочу это изменить. У меня строгие родители, многое запоещали. Теперь я стала очень бояться людей, общкния с ними. Хотя с своими друзьями я веду себя расковано и всегда лидер. Я также завишу от чужого мнения, когда меня критикуют и просто кто-то пошутил надо мной, я тут же краснею и злюсь.
Как мне избавиться от этого? Помогите пожайлусьа?!!! Хочу всегда быть уверенной в себе, никого не стесняться и не бояться. А то даже боюсь. Отвечать на парах перед группой.
Заранее спасибо

Вопрос от: leila; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Анна Анатольевна Сердюк (Киев) · Answer 1 · 2015-10-11 02:35:46

Здравствуйте, я работаю с помощь техник НЛП с неконтролируемыми эмоциональными состояниями. Могу порекомендовать Вам посетить мою консультацию. Мы можем провести психологическую технику, с помощью которой Вы сможете чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Эта техник поможет Вам находить в себе силы, уверенность и смелость, общаться с людьми, в любых ситуациях и выступать на публике. Я знаю, что не легко контролировать свое эмоциональное состояние и побороть волнение. Главное что у Вас есть желание изменить это стрессовое состояние на более комфортное. Могу Вам помочь, пишите на почту или звоните!
С уважением, Анна

Артур Кагроман (Киев) · Answer 2 · 2015-10-11 20:52:43

Здравствуйте!
Потому что Вы не на своём пути.

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите. Так Вы будете задействовать свои таланты и творчество. Именно тогда Вы будете встречать людей своей судьбы

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 3 · 2015-10-12 09:24:49

leila, помогают парадоксальные команды. К примеру Вы говорите - "а вот сейчас я должна сильно, сильно покраснеть. ну же!" Попробуйте. Действует наоборот

как перестать действительно стесняться?