You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by:auralee Age: 20
неуверенность накануне дня рождения.
Здравствуйте!. Через 2 дня мне исполняется 21 год. За всю жизнь праздновала др от силы 2-3 раза, каждый раз было что-то не то и как-то не так, какое-то чувство "зачем я все это устроила". Мама же вообще никогда не праздновала свой др (но она и себя сильно не любит, это видно, и пошло это от ее отношений с ее матерью. Ей и в детстве ни разу др не праздновали, не поздравляли даже, просто как обычный день был). И вот сейчас я решила таки собрать 4 друзей самых близких, просто посидеть где-нибудь. И вот сейчас решаем, куда пойти, во сколько собраться, где, как, что... И у меня дикий нервяк, простите за сленг. Сама я очень люблю дарить всем подарки на любые праздники, делать сюрпризы, удивлять и радовать друзей, меня это прямо счастливой делает. Но как только дело касается меня... Я чувствую себя виноватой, что дергаю людей, заставляю куда-то их идти. Заранее всех предупредила, чтобы не брали никаких подарков, чтобы не напрягать их. Боюсь, что что-то пойдет не так, что всем что-то не понравится, что все разойдутся в плохом настроении с мыслью "нафиг я туда попер/лась, к дуре этой..." Причем я понимаю, что мысли эти абсолютно иррациональны, потому что у меня действительно очень хорошие отношения с друзьями, очень теплые. Но как только дело дошло до др, как у меня полная голова страхов. Мучает совесть перед мамой - даже она, взрослая женщина, самостоятельная, не празднует свой день рождения, а я "вперед батьки в печку". Постоянный соблазн психануть и сказать "ай, все отменяется, все свободны, радуйтесь", думаю мне так даже стало бы легче (но отнюдь не лучше), но тогда я прослыву истеричкой. С другой стороны, очень хочется уйти в отрыв, забыть обо всем и просто круто провести время с дорогими мне людьми. Но чувствую, с такими тараканами я сама себе все испорчу. Плюс все это вновь подталкивает меня к старым проблемам: я год проходила психотерапию и избавлялась от булимии, с огромным успехом, кстати, мия прошла, я отпустила контроль и аппетит пришел в норму. Долго училась верить в то, что я имею право жить, есть, идти по улице, общаться людьми, заявлять о своих границах и потребностях и т.д. Но сейчас я словно опять в прошлом: не чувствую себя имеющей право на праздник, друзей и ЕДУ. При прежнем нормальном аппетите сблевываю практически все, что съедаю. Хотя, когда осознала мотив к этому, стала себя сдерживать и есть осознанно, но тяга очиститься осталась. В общем, я прошу помощи, как мне разобраться со всем этим, как вновь найти спокойствие и уверенность?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.