Как перестать жалеть о несделанном?

Добрый день, уважаемые психологи!
История такова. Мой МЧ, с которым мы были вместе 3 года в один прекрасный день пришел и сказал, что воспылал нешуточными эмоциями к другой особе женского пола. Самое печальное в этой ситуация, что он попросил меня помочь ему с этим справиться. Я попыталась, но в виду присутсвия довольно сильной обиды, не слишком старалась его поддерживать, а больше терпеть. Вопрос в том, что я так и не смогла найти в себе силы просто обнять его и сказать что мы справимся, что все будет хорошо...Я не уверена, что это бы все изменило, но жалею что так и не сделала. Как будто бросила близкого человека в беде...После 2-х месяцев "качелей" и нервотрепки, мы расстались. А я все еще думаю, что сделав это могла на что-то повлиять, помочь ему, поддержать...Как перестать жалеть, что из-за вполне справедливой, но от того не менее бестолковой обиды, я не смогла его поддержать? Ведь мне бы хуже от этого не стало...