Как избавиться от созависимости.

Я росла в семье алкоголиков. Отец в итоге умер. Мама продолжала пить. В 18 лет я вышла замуж. Какое то время даже не общались с мамой. Но потом контакт наладили. Я ее постоянно спасала. Пила месяцами например, потом я с ней сидела, пока она отходит. Много раз в наркологию возила ее, прокапывала за свой счет, кодировала. Даже как то вместе с ее мужчиной, которым они вместе пили. Т.е. обоих закодировала. В итоге через пару месяцев они опять начали пить,и так получилось что он погиб в пьяной драке. Для мамы видимо было толчком чтоб бросить пить. Опять закодировалась, но пару раз в год срывается и пьет неделю. Потом опять кодируется. Так продолжается около 4 лет. Вот сейчас период когда она запила.
В период когда она пьет, я не могу жить своей жизнью, все за нее переживаю. Ночами не сплю. Не могу есть. Все мои мысли только о том, что она опять скатится на дно. В этот период я вся дерганная. Муж злится, ребенок обижается, а я ничего не могу с собой поделать. Как переживать эти периоды? Как вообще перестать психологически зависеть от ее запоев? Живу постоянно переживая, выпила - не выпила. Очень я устала от этого.