Частое душевное угнетение

Здравствуйте, я извиняюсь за долгий вопрос и за жудкую безграмотность. Как бы начать.. В общем обратится к психологу идея меня посещала уже давно, но чесно говоря я стисняюсь и боюсь нарватся ненатого психолога с кем хотелось бы решить проблему, да и вообще я не умею выражать то, что у меня в душе. В общем проблема если грубо говорить у меня в том, что я сильно почему то не люблю все, что связано с моей внешностью или характером писимиста. Думаю возможна причина в школе, на меня почему то многие косо смотрели там и не хотели со мной ничего общего иметь, но я ее уже окончил. Я очень самокритичный человек и протиречивый, я не люблю быть всегда в кампаниях или долго общатся с друзьями, я люблю иногда пол дня посидеть один, подумать. Хоть долгое одиночество меня очень угнетает. Я не отзываюсь тем людям, которые хоть какой то чертой характера схожи на меня, я стараюсь с ними не разговаривать или не открыватся им, дабы.. как выразится.. дабы держать свой образ, я правда всегда стараюсь держатся оптимистом, не скрываю чуств от своей девушки. да и вообще я стараюсь говорить все как есть, не стараюсь обдурить в чем либо людей, так как осознано понимаю что хоть человек и промолчит но все равно то поймет. несмотяр на мои старания возможно изменить себя, все равно в душе какая то тривога, слыша свой голос на записи меня начинает дергать я просто нехочу его слышать он мне пративен, девушка живет в россии и как то раз я ей посылал видео поздравление на днюху, она была очень растрогана, однако несмотря на то что ей понравилось я до сих пор не смог преодолеть себя, чтобы просмотреть то видео, мне просто тошно видеть себя. Я люблю действовать но блин неувереный человек. Почему я избегаю себя и так ненавижу себя? почему даже если все у меня хорошо у меня всегда всплывает мысль которая грызет меня с головы до ног? Что со мной вообще происходит то? переходный возраст чтоли? так долг ж уже с 14 лет как это началось так толком непроходила. Даже читая то, что я сдесь написал и в каком стиле мне тошно ныть незнакомым людям и грузить их проблемами своими, хоть с другой стороны кокетничать не люблю да и вообще.. нелюблю я ныть так.. это неправильно.. в общем.. помогите мне пожалуйста.. чуствую пробелма моя в том что я не разобрался в себе.. Почему имея принципы я страдаю еще больше? Думаю я такой не первый и на практике думаю такое часто видели.. С нетерпением жду ответа и помощи.. Спасибо.