Question by:
Лиза
Age:
21
Как избавиться от потребности наносить себе вред?
Здравствуйте, с 15 лет начала резать себе руки. Мне нравится сам процесс и результат. Со временем все свелось к тому, что почти каждый вечер я резела себе руки. Это было своеобразной разрядкой. После того как устала эмоционально, был тяжелый день мне это давало облегчение. Становилось легко после этого и я снова возвращалась в хорошее настроение. Позже заметила, что делаю это уже совсем не из-за того что плохо, а просто потребность возникла. Как курение..появилась дурная привычка. Вот и стала зависима. Каждый день хочу это делать. Я прекратила это делать, но потребность есть. Нет больше той прежней разрядки. Как подавить эти желания? Или может есть замена? Но мне дико хочется продолжать это делать..
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
