Время

Здравствуйте уважаемые специалисты. Я понимаю, что точно не может сказать ни один специалист, да и не принято говорить сколько по времени может продлиться лечение в одном или в другом случае. Но все же меня интересует среднее время лечения. Месяц, два, а может год и больше. Моя проблема в следующем, я не уверенна в себе, хочу быть незаметной, как мышонок притаиться и что бы меня никто не трогал и не видел. Хоть у меня есть сын. Начала подыскивать специалиста, но так и не поняла сколько по времени мне надо будет к нему ходить. Была у психоаналитика - мне сказали, что ходить надо не менее двух лет, была у психотерапевта - сказали что будет достаточно десяти сеансов. Подскажите пожалуйста за какое время в среднем лично из Вашей практики решается проблема с неуверенностью. Потому как в денежных средствах я ограничена. Если это будут десять сеансов то я "потяну" по деньгам, а если два года то нет. Зачем тогда переплачивать психоаналитику если можно пойти к психотерапевту. Помогите пожалуйста разобраться в этих аспектах. Я понимаю, каждый случай индивидуален, но сколько в среднем по времени надо ходить к специалисту с проблемой по неуверенности в себе, с учетом если встречи будут происходить раз в неделю по одному часу. Заранее благодарна.