Question by:
Milavre
Age:
26
потребление сладостей
Добрый день.
У меня проблема с употреблением сладостей. Это проявляется в том, что бывают периоды, когда я питаюсь только печеньками, конфетами, газировкой, и мой организм уже перенасыщен всем этим ( и я это понимаю и меня начинает от этого воротить), но я все равно продолжаю все это есть.
В прошлом году я решила взяться за свою фигуру (стала заниматься спортом, есть здоровую пищу) и пришла к тому, что больше мне не хотелось есть ничего вредного! Мне стало нравится мое отражение в зеркале, легкость в теле. А потом в один прекрасный день попробовала шоколадку и понеслась.....
Я не понимаю как разорвать этот порочный круг. Почему так происходит и с чего начать?
У меня проблема с употреблением сладостей. Это проявляется в том, что бывают периоды, когда я питаюсь только печеньками, конфетами, газировкой, и мой организм уже перенасыщен всем этим ( и я это понимаю и меня начинает от этого воротить), но я все равно продолжаю все это есть.
В прошлом году я решила взяться за свою фигуру (стала заниматься спортом, есть здоровую пищу) и пришла к тому, что больше мне не хотелось есть ничего вредного! Мне стало нравится мое отражение в зеркале, легкость в теле. А потом в один прекрасный день попробовала шоколадку и понеслась.....
Я не понимаю как разорвать этот порочный круг. Почему так происходит и с чего начать?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
